Prokrastination und die Angst, nicht gut genug zu sein

• Faulheit und Angst

  • Der Gedanke „Ich möchte mehr lesen und schreiben“ ging mir in den letzten zwei Jahren ständig durch den Kopf.
  • Den Grund dafür, dass ich nicht geschrieben habe, kann man nicht einfach nur als Faulheit abtun; er hat seine Wurzeln in zwei tieferliegenden Problemen.

• Bin ich nicht gut genug?

  • Jedes Mal, wenn ich versuche zu schreiben, höre ich auf, bevor ich auch nur ein paar Sätze fertig habe.
  • Ich habe Angst, das Niveau nicht zu erreichen, das ich selbst von mir erwarte.
  • Durch die Ermutigung eines Freundes habe ich begonnen, mich aus dieser Denkweise zu lösen, und versuche, mich zu verbessern, indem ich häufiger schreibe und lese.

• Mache ich mir zu viele Gedanken darüber, was andere denken?

  • Ich mache mir viele Sorgen darüber, was andere von meinem Schreiben halten werden.
  • Wenn ich auf Hacker News hervorragende Texte lese, fühle ich mich überwältigt.
  • Ich muss diese Ängste überwinden und für mein eigenes Wachstum daran arbeiten.

• Weiter vorankommen

  • Ich habe die inneren Hindernisse größtenteils überwunden und bin bereit, mich ernsthaft um Verbesserung zu bemühen.
  • Ich habe vor, regelmäßig zu schreiben, unabhängig von der Qualität der Texte.

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Hacker-News-Kommentare

• Es werden persönliche Erfahrungen mit dem Schreiben geteilt und offengelegt, dass man das Schreiben nicht mag. Weder der Prozess noch das Ergebnis des Schreibens wurden genossen.

  • Wenn man nicht einmal einen einzigen Aspekt des Schreibens mag, tut man es wahrscheinlich aus anderen Gründen und nicht für sich selbst.
  • Es ist wichtig, es auszuprobieren. Vorher kann man es nicht wissen.

• Es wird darauf hingewiesen, dass das Ego das Problem ist und viele Gedanken über sich selbst und andere hat.

  • Das Ego schätzt sich selbst zu hoch ein und versucht deshalb, Scheitern zu vermeiden.
  • Durch spirituelle Erleuchtung wurde das Ego abgeschwächt, und jetzt kann man alles tun.
  • Man muss mit dem Ego umgehen oder eine Situation schaffen, in der man zwangsläufig etwas abliefern muss.

• Die Schwierigkeit beim Schreiben wird aus der Perspektive des Codings gelöst.

  • So wie man an einem großen Projekt arbeitet, indem man es in kleine Features aufteilt, wird auch das Schreiben in kleine Ideen zerlegt.
  • Durch kleine Aufgaben entsteht die Gesamtstruktur, und am Ende wird ein neuer Blogbeitrag fertiggestellt.
  • Wichtig ist, die Arbeit in kleine Teile zu zerlegen, um die Belastung zu verringern.

• Selbsturteile über das Schreiben und hohe Maßstäbe aus dem Umfeld behindern das Schreiben.

  • Nur weil man viel schreibt, heißt das nicht unbedingt, dass man auch viel veröffentlichen muss.
  • Es werden Kommentare im Stil von Reviews geschrieben, in denen Inhalte kritisiert werden, und Freunde lesen diese Reviews.

• Es wird festgestellt, dass viele Menschen täglich dieselben Gefühle haben.

  • Eine Veränderung der inneren Haltung hilft, etwa sich zu sagen: "Es ist genug Zeit da", und tief durchzuatmen.
  • Es ist wichtig, Ablenkungen als Hintergrundrauschen wahrzunehmen und zu ignorieren.

• Die Sorge darüber, was andere denken, ist nachvollziehbar.

  • Man versucht, mehr zu schreiben, hat aber wegen "Selbstsabotage" Schwierigkeiten.
  • Es werden Tipps gesucht, wie sich dieses Problem lösen lässt.

• Das Dilemma des Perfektionismus wird erklärt.

  • Die Qualität des fertigen Produkts wird überbetont, was die Arbeit behindert.
  • Es wird anerkannt, dass es instinktiv ist, sich überwältigt zu fühlen, wenn man die erstaunlichen Leistungen anderer sieht.

• Mit dem Grübeln aufzuhören lässt sich nicht auf der Ebene des Denkens lösen.

  • Angst ist ein körperliches Phänomen und sollte mit Atemtechniken oder Bewegung angegangen werden.

• Die ersten drei Minuten eines Interviews mit Ira Glass sind sehr hilfreich, und man hört sie sich einmal im Jahr an, um sich neu auszurichten.

• Die meisten Menschen wissen nicht, wer sie sind, und man muss sich keine Sorgen darüber machen, was andere über einen denken könnten.

  • Fast niemanden kümmert es.