Bericht zur Burnout-Lage in der Tech-Branche 2022 (Übersetzung)

• Die Bedeutung von Burnout
• Vier Symptome von Burnout
  1. Emotionale Erschöpfung, Verlust von Energie
  2. Gefühl der Unzulänglichkeit
  3. Zynismus
  4. Depersonalisierung (Distanzierung, Gefühl der Entfremdung, Verlust des Selbst) / psychische Taubheit
• Ratschläge für Manager und Unternehmen