Meine Tipps, um Burnout zu vermeiden

 (addyosmani.com)
8 Punkte von xguru 2019-12-30 | 1 Kommentare | Auf WhatsApp teilen

  • Öfter "Nein" sagen. Die eigenen Grenzen kennen. Es ist zu leicht, sich zu viel aufzubürden

  • Zeit ist die wichtigste Ressource. Sie für das Wichtigste einsetzen.

  • Es ist okay, um Hilfe zu bitten.

  • Kurze Pausen machen, um neue Energie zu tanken

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1 Kommentare

 
xguru 2019-12-30

Wenn man es genau nimmt, ist es eigentlich selbstverständlich, aber Dinge, die im Unternehmen nicht gut laufen.

Der dritte Punkt, "Es ist okay, um Hilfe zu bitten (It's OK to ask for help)", scheint mir wirklich wichtig zu sein.

Zusätzlich fände ich es schön, wenn ich selbst jemand wäre, der hilft, wenn jemand in meinem Umfeld um Hilfe bittet.