ADHS-Arbeitsassistenz: Ein einzigartiges Werkzeug für die Erledigung von Aufgaben

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Hacker-News-Kommentare

• Das Problem bei Remote-Arbeit ist, dass große Unternehmen RTO (Rückkehr ins Büro) absichtlich als Form der Isolation umsetzen

  • Sie setzen die Leute in Reihen, setzen ihnen Kopfhörer auf und verbinden sie den ganzen Tag mit Teams und Jira, sodass sie isoliert bleiben
  • Es ist widersprüchlich, Pendelzeiten zu erzwingen und zugleich zu denken, dass es Verschwendung sei, in ein anderes Stockwerk zu gehen, um mit Leuten zu sprechen
  • Es ist die schlimmstmögliche Situation

• Ich habe vielleicht ADHD, wurde aber nie diagnostiziert, und in der Vergangenheit war "Body Doubling" hilfreich

  • White Noise hilft sehr dabei, die Konzentration aufrechtzuerhalten
  • Als die Firma in ein lautes Büro umzog, war meine Energie schnell aufgebraucht und meine Konzentration ließ nach
  • Ich habe angefangen, White Noise zu hören, und das hilft beim Ausblenden von Lärm und dabei, fokussiert zu bleiben
  • Ich nutze es auch manchmal zu Hause; es ist vielleicht nicht für alle nützlich, kann aber helfen
  • Ich mische verschiedene White-Noise-Sounds, wodurch es sich anfühlt, als wäre ich neben einem Wasserfall

• Eine Online-Anwendung namens Focusmate funktioniert so, dass man zusammen mit zufälligen Personen arbeitet

  • Es gibt fast keinen Small Talk, und es ist nicht für seltsame Begegnungen gedacht
  • Die andere Person kann meinen Bildschirm nicht sehen, aber seltsamerweise hilft es mir trotzdem, mich zu konzentrieren
  • Ich nutze es beim Sport oder für Dinge, die ich aufgeschoben habe, und kann es empfehlen

• Für manche Menschen mag das funktionieren

  • Ich persönlich mag soziale Interaktion nicht, und in Kombination mit Engineering erreiche ich schnell meine mentale Grenze
  • Allein kann ich mit einem Muster von 2 Stunden Arbeit und 10 Minuten Pause über 10 Stunden lang arbeiten
  • Ein 2-stündiger kollaborativer Coding-Call verbraucht meine gesamte Produktivität für den Tag

• Jemand meint, es sei wegen eines Problems in Firefox, bei dem sich Menüs nicht schließen, nicht lesbar

• Bezahlte Dienste wie Focusmate, Flow Club und Focus101 wirken attraktiv

  • Interessant ist, dass sich Menschen in Religionen regelmäßig versammeln und gemeinsame Werte teilen
  • Ich frage mich, ob solche ritualisierten Aktivitäten psychologisch wichtig sind
  • Es ist leicht, produktivitätsbezogene Absichten zu teilen, aber selten, ethische oder moralische Absichten gemeinsam zu machen

• Wenn mein Mitbewohner hereinkommt und anfängt zu reden, beginne ich mit dem Putzen des Zimmers

  • Es fühlt sich so an, als würde ich aus dem Online-Raum heraustreten und mentalen Freiraum bekommen
  • Dadurch kann ich meine eigenen Anforderungen senken und mich stärker auf das Projekt konzentrieren
  • Den Computer ins Wohnzimmer zu stellen könnte der Produktivität helfen

• Ich arbeite fast zu 100 % im Homeoffice und habe den unaufmerksamen ADHD-Typ

  • Wenn ich allein bei WeWork arbeite, bin ich sehr produktiv
  • Als ich das Konzept des "Body Doubling" kennenlernte, ergab vieles plötzlich Sinn

• Ich möchte von 22 Uhr bis 4 Uhr morgens arbeiten

  • Dann kann ich mit Musik und Naturgeräuschen arbeiten
  • Wegen der Diskrepanz mit der Gesellschaft ist das schwierig

• Ich nutze eine Strategie namens "Bibliothekseffekt"

  • In einer Umgebung, in der andere produktiv sind, kann ich mich besser konzentrieren
  • Ich versuche, meine Faulheit zu verringern, indem ich mich so hinsetze, dass andere mich sehen können