Das Immunsystem ist kein Muskel

Was dich nicht umbringt, macht dich stärker …

• Manche Menschen vergleichen das Immunsystem mit einem Muskel. Doch es ist fraglich, ob diese Metapher zutrifft.
• Nicht jedes Hindernis macht stärker. Wenn zum Beispiel der Knorpel im Knie beschädigt wird, erholt er sich nicht vollständig.
• Einige bakterielle Infektionen können dauerhafte Narben an der Hirnhaut hinterlassen und bei Überlebenden zu einem niedrigeren IQ führen.
• Viren werden mit einer Vielzahl von Krankheiten in Verbindung gebracht, darunter Multiple Sklerose, Alzheimer, Demenz, Typ-1-Diabetes und bestimmte Krebsarten.
• Das Immunsystem ist erstaunlich und komplex. Bestimmte Zellen können sich an Eindringlinge „erinnern“, denen sie zuvor begegnet sind.
• So kann man sich zum Beispiel mit dem Masernvirus nur einmal infizieren, doch es zerstört bestehende Gedächtniszellen und macht dadurch erneute Erkrankungen an anderen Krankheiten möglich.

Hygienehypothese

• Allergien sind eine Fehlfunktion, bei der das Immunsystem harmlose Umweltstoffe angreift.
• Autoimmunerkrankungen entstehen, wenn das Immunsystem die eigenen Zellen angreift.
• Die erstmals 1989 vorgeschlagene Hygienehypothese erklärt diesen starken Anstieg.
• Bestimmte Arten von Mikroben können dabei helfen, das Immunsystem zu regulieren.
• Der Mensch hat sich gemeinsam mit Parasiten und symbiotischen Bakterien entwickelt.

Unsere alten Freunde

• Unser Körper ist voller friedlicher (symbiotischer) Bakterien.
• Durch den Einsatz von Antibiotika, westliche Ernährung und Geburten per Kaiserschnitt hat sich unser Mikrobiom verändert.
• Es gibt Studien, die nahelegen, dass Helminthen-Infektionen (Wurminfektionen) bei der Behandlung von Allergien und Autoimmunerkrankungen nützlich sein könnten.

„Masseninfektionen“ sind neu in der Menschheitsgeschichte

• „Masseninfektionen“ sind erst in den letzten 10.000 Jahren entstanden.
• Dicht besiedelte Städte und häufige internationale Flugreisen geben Viren die Möglichkeit, sich fortlaufend zu verbreiten und zu mutieren.
• Geschlossene Innenräume und schlechte Belüftung fördern die Ausbreitung von Infektionen.
• Ein großer Teil des Immunsystems ist darauf ausgerichtet, Parasiten zu bekämpfen.

Die Alte-Freunde-Hypothese erklärt mehr als die Hygienehypothese

• Alte Freunde wie Parasiten und nützliche Mikroben werden mit einem geringeren Risiko für Allergien und Autoimmunerkrankungen in Verbindung gebracht.
• Massenkrankheiten erhöhen Allergien und Autoimmunerkrankungen.
• Das Immunsystem mit einem Muskel zu vergleichen, ist eine übermäßige Vereinfachung.

Weiterführende Lektüre

• Ein ekelhafter Weg zu einem längeren Leben: Parasiten als entzündungshemmende Therapie?
• Mikrobielle „alte Freunde“, Immunregulation und sozioökonomischer Status
• Helminthen und Autoimmunität: Die Hygienehypothese entwirren
• Die Überraschungen des Mikrobioms
• Viren: die stillen Auslöser von Autoimmun- und neurodegenerativen Erkrankungen

# GN⁺-Zusammenfassung

• Dieser Artikel erklärt die Komplexität des Immunsystems und die Auswirkungen verschiedener Krankheitserreger auf unsere Gesundheit.
• Das Immunsystem mit einem Muskel zu vergleichen, ist eine übermäßig vereinfachte Metapher.
• Die Alte-Freunde-Hypothese erklärt, dass Parasiten und nützliche Mikroben helfen können, das Risiko für Allergien und Autoimmunerkrankungen zu senken.
• Masseninfektionen sind ein relativ neues Phänomen, und dicht besiedelte Städte sowie schlechte Belüftung fördern die Ausbreitung von Infektionen.
• Verwandte Studien und weiterführende Lektüre können das Verständnis des Immunsystems vertiefen.

[GN⁺]

Hacker-News-Kommentar

• Fast jeder hat irgendeine Allergie oder Autoimmunerkrankung

  • Meine Schwester leidet nach der Geburt an einer celiakieähnlichen Erkrankung
  • Ich selbst hatte gelegentlich Ekzeme, die sich inzwischen zu einem dauerhaften Ausschlag entwickelt haben
  • Meine Frau ließ vor einigen Jahren einen Lebensmittelallergietest machen und strich mehrere Lebensmittel aus ihrer Ernährung
  • Diese Situation ist seltsam, und wir sollten die Ursache herausfinden, bevor eine von einem Apotheker zusammengestellte Diät nötig wird, um Autoimmunschmerzen zu lindern

• Der Glaube, dass Knorpel sich nicht regeneriert, hat sich teilweise als Mythos erwiesen

  • Knorpel im Sprunggelenk regeneriert sich schneller als Knorpel im Knie oder in der Hüfte
  • Der Artikel legt Wert auf wissenschaftliche Genauigkeit, aber der Titel könnte irreführend sein

• Der Glaube, dass das Immunsystem von Kindern stärker wird, wenn sie Erkältungen bekommen, ist falsch

  • Die Hygienehypothese und Informationen über „alte Freunde“ sind wichtig, aber nicht weithin bekannt

• Unser Immunsystem hat sich für die Umwelt der Vergangenheit entwickelt

  • Vor 12.000 Jahren lag die durchschnittliche Lebenserwartung bei etwa 33 Jahren, und Infektionskrankheiten waren die Haupttodesursache
  • Die moderne Situation ist gar nicht so schlecht

• Es ist unpassend, das Immunsystem mit einem Muskel zu vergleichen

  • Das adaptive Immunsystem zu aktivieren ist, als würde man Skynet einschalten, um eine potenzielle Zombie-Apokalypse zu verhindern
  • Die Sicherheitsmechanismen und Feedbackschleifen des Immunsystems haben sich evolutionär entwickelt

• In 100 Jahren wird man es seltsam finden, dass der Großteil der Bevölkerung dauerhaft mit Viren wie EBV, HSV, CMV und HPV infiziert ist

• Einige Anspielungen auf Massenansteckung sind verwirrend

  • In Fällen wie Windpocken ist eine frühe kontrollierte Exposition besser
  • Es ist am besten, eine Infektion zu vermeiden, aber in einer Welt, in der eine Ansteckung wahrscheinlich ist, kann eine frühe Infektion von Vorteil sein

• Das Immunsystem durchläuft in den ersten Jahren einen Prozess der Hypermutation

  • Eine frühe Immunisierung ist wichtig, und das Immunsystem verschlechtert sich mit der Zeit

• Aus Neugier habe ich online Helminthen gekauft und eine Selbstinfektion versucht

  • Es gab weder positive noch negative Ergebnisse, aber ich halte es für sicher

• Meningitis senkt den IQ um 5 Punkte