- Aphantasie (aphantasia) ist ein Phänomen, bei dem Menschen im Kopf keine visuellen Bilder erleben können. Man geht davon aus, dass es etwa 1–4 % der Allgemeinbevölkerung betrifft und damit ein wichtiger Hinweis für die Erforschung der Vorstellungskraft ist
- Unterschiede in der visuellen Vorstellungskraft lassen sich vermutlich nicht allein durch die Fähigkeit erklären, Bilder zu speichern, sondern könnten mit der Art der Gehirnvernetzung zwischen Gedächtnis, Bedeutungsverarbeitung und visuellem Kortex zusammenhängen
- Auch mit Aphantasie sehen viele Menschen Bilder in Träumen und erkennen Objekte und Gesichter; das Problem liegt daher weniger in der visuellen Information selbst als vielmehr darin, sie als subjektives Bilderleben abzurufen
- Am anderen Ende steht Hyperphantasie (hyperphantasia), bei der mentale Bilder so lebhaft wie die Realität erlebt werden; beide Phänomene liegen an den entgegengesetzten Enden eines Spektrums innerer Erfahrung
- Forschende sehen darin eher eine normale Variation des Gehirns als eine Störung. Sie zeigt, dass dieselben Objekte, Erinnerungen und Gedanken im Inneren von Mensch zu Mensch völlig unterschiedlich erlebt werden können
Die Erfahrung der Aphantasie
- Die Wahrnehmungsforscherin Sarah Shomstein von der George Washington University erkannte in einem Seminar, als sie aufgefordert wurde, sich „einen Apfel vorzustellen“, dass sie den Apfel nicht tatsächlich sah
- Sie konnte an Geschmack, Form, Farbe und daran denken, wie Licht auf ihn fällt, erinnerte sich aber daran, dass hinter ihren Augen nur „vollständiges Schwarz“ war
- Kolleginnen und Kollegen sagten dagegen, der Apfel habe vor ihren Augen wie ein Hologramm geschwebt; auch die Lebhaftigkeit unterschied sich von Person zu Person
- Das Phänomen wurde schon vor mehr als 140 Jahren beschrieben, der Name aphantasia wurde jedoch erst 2015 geprägt
- Die aktuelle Forschung behandelt Aphantasie eher als andere Art, die Welt zu erleben denn als Defekt
- Viele Betroffene sehen Bilder in Träumen und erkennen auch Objekte und Gesichter. Daher könnte es weniger darum gehen, dass der Geist visuelle Informationen nicht speichert, sondern eher darum, dass es schwerfällt, freiwillig ein Bilderleben zu erzeugen
Wie das innere Auge funktioniert
- Der Prozess, mentale Bilder zu erzeugen, lässt sich grob als umgekehrte Wahrnehmung verstehen
- Wenn man tatsächlich etwas sieht, gelangen elektromagnetische Wellen ins Auge, werden in Nervensignale umgewandelt und im visuellen Kortex im hinteren Teil des Gehirns verarbeitet
- Anschließend wandern die Informationen in vordere Hirnregionen, in denen Gedächtnis- oder Bedeutungsbereiche liegen, und führen zur Erkenntnis, dass man eine Katze oder eine Kaffeetasse sieht
- Beim Vorstellen läuft der Fluss in die entgegengesetzte Richtung
- Zuerst weiß man, welches Objekt man aufrufen will, etwa eine Katze
- Aus Gedächtnis- und Bedeutungsbereichen fließen Informationen zum visuellen Kortex, wo das Bild entsteht
- Allerdings ist dies ein Arbeitsmodell für visuelle Vorstellung; wo genau mentale Bilder beginnen und welche Rolle der visuelle Kortex spielt, ist noch nicht eindeutig geklärt
Wie das Phänomen seinen Namen bekam
- 2003 traf der Neurologe Adam Zeman den 60-jährigen Jim Campbell, der nach einem Herzeingriff keine mentalen Bilder mehr hervorrufen konnte
- Campbell hatte früher Figuren und Szenen aus Romanen sehen und auch visualisieren können, wo verlorene Gegenstände liegen könnten
- Nach dem Eingriff blieb diese innere Bühne leer
- Zeman scannte Campbell per fMRI, zeigte ihm Fotos berühmter Personen und bat ihn anschließend, sich dieselben Personen vorzustellen
- Der visuelle Kortex wurde nur aktiviert, wenn er die Fotos tatsächlich sah
- Zeman beschrieb dies 2010 in einer Fallstudie als „blind imagination“
- Nachdem dieser Fall bekannt wurde, meldeten sich bei Zeman etwa 20 Menschen, die wie Campbell keine inneren Bilder sehen konnten, diese Erfahrung jedoch von Geburt an kannten
- 2015 prägte Zeman auf Basis von Aristoteles’ „phantasia“ den Namen aphantasia und erhielt danach mehr als 17.000 E-Mails
Das Problem, eine unsichtbare Erfahrung zu messen
- Die größte Schwierigkeit der Aphantasie-Forschung besteht darin, die innere Realität anderer Menschen zu messen
- Frühe Studien konzentrierten sich darauf zu zeigen, dass Aphantasie tatsächlich existiert; auch heute bleibt ein Teil der Forschung auf Selbstberichte der Teilnehmenden angewiesen
- Der bekannte Test Vividness of Visual Imagery Questionnaire wurde 1973 entwickelt und fragt nach der Lebhaftigkeit mentaler Bilder
- Selbstberichte haben Grenzen
- Es gab die Frage, ob Menschen vielleicht denselben Apfel erleben, ihn aber nur mit unterschiedlichen Worten beschreiben
- Rebecca Keogh von der Macquarie University und ihre Kolleginnen und Kollegen entwickelten Tests, die die Fähigkeit messen, visuelle Bilder im Kopf aufrechtzuerhalten, sowie Schweiß- und Pupillenreaktionen auf mentale Bilder
- Die Ergebnisse stützen die Annahme, dass Aphantasie nicht nur ein Unterschied im Ausdruck ist, sondern tatsächliche Erfahrungsunterschiede umfasst
Gedächtnis, visueller Kortex und Konnektivität
- Cornelia McCormick von der University of Bonn interessiert sich dafür, wie Betroffene ihr eigenes Leben erinnern, da mentale Bilder eng mit dem Gedächtnis verbunden sind
- Das Forschungsteam scannte die Gehirne von Menschen mit und ohne Aphantasie, während sie persönliche Erinnerungen abriefen
- Menschen mit Aphantasie zeigten tendenziell schwächere autobiografische Erinnerungen
- Auch die Aktivität im Hippocampus, der an Kodierung und Abruf solcher Erinnerungen beteiligt ist, war geringer
- Umgekehrt war die Aktivität im visuellen Kortex stärker als bei Menschen mit typischer visueller Vorstellungskraft
- McCormick vermutet, dass die erhöhte Aktivität im visuellen Kortex das Signal unterdrücken könnte, das nötig ist, um mentale Bilder aus dem Hintergrundrauschen herauszuziehen
- Mehrere Arbeiten fanden, dass bei Menschen mit Aphantasie auch dann Aktivität im visuellen Kortex auftritt, wenn sie sich etwas vorstellen
- Paolo Bartolomeo nimmt an, dass sie zwar auf visuelle Informationen zugreifen können, diese aber möglicherweise nicht zu einer subjektiven Erfahrung integrieren
- Zemans fMRI-Studie zeigte, dass Menschen mit Aphantasie im Ruhezustand eine schwächere Verbindung zwischen präfrontalem Kortex und visuellem Kortex haben als Menschen mit Hyperphantasie
- Eine aktuelle Studie aus Bartolomeos Labor befindet sich noch im Peer Review und ließ Teilnehmende aktiv Formen, Gesichter und Orte vorstellen
- Bei Menschen mit und ohne Aphantasie wurden ähnliche Hirnregionen aktiviert
- Doch bei Betroffenen zeigte sich eine unterbrochen wirkende Verbindung zwischen präfrontalem Kortex und dem fusiform imagery node
Ein Spektrum statt eines einheitlichen Phänomens
- Aphantasie wird von Person zu Person unterschiedlich erlebt
- Manche Menschen können im Kopf Geräusche „hören“, andere können sich weder Visuelles noch Akustisches vorstellen
- Manche haben ein hervorragendes autobiografisches Gedächtnis, viele jedoch nicht
- Manche erleben unfreiwillige Blitze mentaler Bilder
- Die meisten sehen Bilder in Träumen, einige jedoch nicht
- Bei den meisten ist es angeboren, eine Minderheit erwirbt es nach einer Verletzung
- Auch Hyperphantasie ist nicht auf eine einzige Ausprägung festgelegt
- Betroffene erleben mentale Bilder, die sich so real anfühlen wie tatsächliches Sehen
- Sie setzen dies jedoch nicht mit Halluzinationen gleich und wissen auch in diesem Moment, dass es nicht real ist
- Einige Menschen mit extrem lebhafter Vorstellungskraft werden als maladaptive daydreamers bezeichnet
- Dijkstra zufolge entscheiden sich manche dafür, stärker in ihrer Vorstellung als in der Realität zu leben: Sie verlassen das Haus nicht, meiden Schule, Freunde oder Arbeit und stellen sich ihr ganzes Leben so vor, wie sie es möchten
- Für sie fühlt sich die Vorstellung so real an wie die Wirklichkeit
Eher normale Variation als Störung
- Forschende betrachten Aphantasie und Hyperphantasie nicht als Störung
- Sie gehen davon aus, dass auch Menschen an den Extremen der beiden Spektren keine großen Probleme haben, sich in der Welt zurechtzufinden
- Bartolomeo zufolge können Betroffene Objekte oder Menschen aus dem Gedächtnis visuell beschreiben und antworten auf die Frage nach der Methode, sie „wüssten es einfach“
- Aphantasie könnte auch Vorteile haben
- Bence Nanay sieht lebhafte mentale Bilder häufig eng mit psychischer Gesundheit verbunden
- Er sagt, Menschen mit Aphantasie könnten ein geringeres Risiko für psychische Probleme haben, bei denen lebhafte mentale Bilder stark hervortreten
- Umgekehrt könne das Risiko bei Hyperphantasie erhöht sein
- Keine mentalen Bilder zu haben bedeutet nicht, keine Vorstellungskraft zu besitzen
- Zeman wurde von vielen Künstlerinnen und Künstlern kontaktiert, die sich selbst als aphantasisch beschreiben
- Shomstein hält sich für kreativ und fantasievoll
- Auch der Romanautor Mark Lawrence und der Software Engineer Blake Ross, Mitgründer von Firefox, haben öffentlich gemacht, dass sie Aphantasie haben
Unterschiedliche innere Welten
- Menschen können schockiert sein, wenn sie erst spät erfahren, dass sie die Welt anders sehen als andere
- Shomstein sagt, sie könne nach wie vor kaum glauben, dass andere Menschen mit offenen Augen vor dem realen Hintergrund eine Aprikose visualisieren können
- Nanay zufolge befindet sich jeder irgendwo auf dem Spektrum zwischen Aphantasie und Hyperphantasie
- Die Welt, die wir sehen, riechen, hören und denken, ist rekonstruiert
- Selbst die einfache Erfahrung, sich denselben Apfel vorzustellen, kann auf der inneren Bühne von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich aussehen und sich sehr unterschiedlich anfühlen
1 Kommentare
Hacker-News-Kommentare
Ich verstehe nicht, wie Leute über dieses Thema so objektiv und voller Gewissheit sprechen können.
Es gibt Dinge, die sich nicht vergleichen lassen, etwa ob die subjektive Erfahrung, Rot und Grün zu sehen, bei zwei Menschen gleich oder vertauscht ist; und es gibt Dinge mit in der Realität überprüfbaren Auswirkungen, etwa Prosopagnosie.
Wenn eine Person sagt, ein Bild im Kopf sei zu 80 % klar, und eine andere sagt 10 %, weiß ich nicht, wie man sicher sein kann, dass sie nicht dieselbe Erfahrung nur unterschiedlich beschreiben.
Auch beim „Apfeltest“ kann man je nach Bedeutung von „sehen“ antworten, man sehe ihn deutlich oder überhaupt nicht.
Ähnlich ist es beim „inneren Monolog“: Ich bin skeptisch gegenüber Behauptungen, man habe keinen inneren Monolog, als ließe sich das so leicht überprüfen wie Rechts- oder Linkshändigkeit.
Auch im Kontext von Meditation kommt es häufig vor, dass „keine Gedanken haben“ und „ununterbrochen denken“ verwechselt werden; selbst bei einem selbst ist das schwer zu verstehen.
Ich kann im Kopf Songs erneut hören, beim Komponieren Klänge hören und sogar Sprechweise und Intonation von Freunden oder Familienmitgliedern hören.
Mit visuellen Bildern kann ich dagegen überhaupt nichts Vergleichbares.
Bevor mir das klar wurde, hielt auch ich es durchaus für möglich, dass es „nur dieselbe Erfahrung ist, die anders beschrieben wird“.
Beides kommt mir völlig absurd vor. Ich kann mir höchstens für einen Augenblick ein graues Objekt vorstellen, das kurz vorbeihuscht.
Wenn ich Schachtaktiken berechne, geschieht das fast kinästhetisch, als würde ich die Bewegungen der Figuren körperlich spüren, und dabei muss ich das Brett sehen.
Auch wenn ich ein Gedicht oder die Ziffern von Pi auswendig lerne, wiederhole ich nur die Reihenfolge, bis jedes Element automatisch das nächste hervorruft; Visualisierung ist dabei nicht im Spiel.
Nach meinem Maßstab sehe ich keinen Apfel. Das heißt: Wenn ich die Augen öffne, ist vor mir kein Apfel; wenn ich sie schließe, ist auf der Innenseite meiner Augenlider kein Apfel; und ich denke auch nicht, dass da so etwas wäre.
Fragen zur äußeren Form des vorgestellten Apfels könnte ich vermutlich beantworten, aber ich sehe ihn nicht im wörtlichen Sinn. Trotzdem weiß ich nicht, ob ich Aphantasie habe.
Dass man den Unterschied durch gewöhnliche Gespräche nur schwer bemerkt, zeigt auch ein reales Beispiel: Meine Mutter ließ ihre Amblyopie lange nicht behandeln, weil sie dachte, alle sähen so.
Normalerweise liegt die Klarheit zwischen 10 und 50 %, je nach mentalem Zustand, Tagesform und Einfluss von Medikamenten.
In diesem Zustand liegt sie aber bei über 90 %.
Ich verwechsle das nicht mit luzidem Träumen. Ich hatte auch ein paar freiwillige luzide Träume, aber sie waren nicht so klar wie normale Träume, eher ungefähr 50 %.
Es gibt also durchaus Möglichkeiten, Unterschiede in der Klarheit mentaler Bilder auch innerhalb ein und desselben Beobachters zu erfahren.
Sehen manche Menschen wirklich ein tatsächliches Bild eines Apfels, als trügen sie eine VR-Brille?
Ich habe ebenfalls Aphantasie, wusste es aber nicht, bis jemand mit 22 den „Apfel-Test“ mit mir machte
Danach wurde mir einiges klar. Erstens: Ich erinnere mich über Assoziationen. Bei Themen, bei denen Beziehungen zwischen Dingen wichtig sind, etwa Karten, Physik oder Wirtschaft, bin ich stark, beim Auswendiglernen dagegen schwach, und visualisieren kann ich natürlich nicht
Zweitens leide ich vergleichsweise weniger unter Traumata. Freunde haben visuelle Erinnerungen an Ereignisse, aber bei mir gilt eher: aus den Augen, aus dem Sinn. Nur dass ich auch schöne Zeiten nicht besonders gut erinnere, ist etwas traurig
Drittens scheint es wenig mit Geschmack zu tun zu haben. Mein visueller Geschmack ist ganz ordentlich, ich bekomme oft Mode-Ratschläge abverlangt, aber um zu entscheiden, wie etwas aussehen wird, muss ich es direkt sehen. Deshalb fühlt es sich für mich fast unmöglich an, Künstler oder Designer zu werden
Mein Modell im Kopf lässt sich eher als Struktur beschreiben, ähnlich wie Objekte in der Programmierung, mit Eigenschaften und Beziehungen
Wenn ich an „Wohnzimmersofa“ denke, rufe ich ein Objekt auf und liste Eigenschaften wie „Leder, braun, L-förmig“ auf
Wenn ich an „Kissen“ denke, gibt es zunächst nur die Beziehung „das Kissen liegt auf dem Sofa“, ohne Positionskomponente. Wenn ich dann die Positionseigenschaft des Kissens betrachte, denke ich: „Es steht im Knick des L“
Räumliches Schlussfolgern im Kopf kann ich ziemlich gut, sodass ich Teile im Kopf „entwerfen“ und danach in Fusion 360 als 3D-CAD-Modell bauen kann, aber tatsächlich sehe ich dabei im Kopf überhaupt nichts
Auch wenn ich mir ein 3D-Objekt vorstelle, denke ich etwa: „Diese Skizze 10 mm in dieser Form extrudieren.“ Der Konstruktionsprozess, durch den das Objekt im Kopf entsteht, ist derselbe wie der reale Designprozess
Ich war schlecht darin, eine Idee zu haben und sie direkt umzusetzen, und habe es immer bevorzugt, nach Fotos zu zeichnen oder wie bei einer Collage auf etwas Vorhandenem aufzubauen
Diese Arbeitsweise passte besonders gut zu Photoshop, aber mit Illustrator wurde ich nie warm
Sketchup war, nachdem ich mich daran gewöhnt hatte, wie eine Offenbarung. Als ich mein Arbeitszimmer neu streichen wollte, modellierte ich am Ende das ganze Haus, und weil es im Sketchup 3D Warehouse viele Ikea-Möbel gab, konnte ich Räume virtuell umstellen und Farben ausprobieren
Auch als ich mir vorstellen wollte, wie mein Haus aus dem 18. Jahrhundert wohl aussah, als es gebaut wurde, war es ohne Fotos schwierig, aber am Ende baute ich den umliegenden Block in Sketchup und Twinmotion nach
Ich glaube, es gibt Wege in die bildende Kunst oder ins Grafikdesign. In meinem Fall ist es aber ein anderer Weg, bei dem ich erst selbst eine Grundlage schaffen muss, bevor ich kreativ anfangen kann
Im Zusammenhang mit assoziativem Gedächtnis ist mir klar geworden, dass ich mir anscheinend den Grundriss jedes Gebäudes ins Gedächtnis rufen kann, in dem ich je war. Nachdem ich mich einmal umgesehen habe, verlaufe ich mich nicht mehr
Es ist nicht verifiziert, aber ich habe ein Gedankenexperiment gemacht, bei dem ich durch das Schulgebäude vor dem Kindergarten „imaginiert“ gelaufen bin, und es fühlte sich an, als würde ich im Dunkeln gehen
Wenn mir eine alte Erinnerung kommt, versuche ich inzwischen, durch den Ort zu gehen, an dem sie passiert ist
Dann tauchen überraschend andere vergessene Erinnerungen auf, als wären sie räumlich an den Ort gebunden gewesen
Wenn nötig, versuche ich, die Seite zu visualisieren, auf der ich etwas gesehen habe, aber die Erfolgsquote schwankt stark
Trauma ist für mich ein Problem. Mein Gehirn spielt schreckliche oder schmerzhafte Unfälle immer wieder ab, besonders einen bestimmten Fahrradunfall. Witzig ist, dass diese Wiedergabe in der dritten Person erfolgt
Wenn jemand etwas erklärt, beginne ich automatisch, es im Kopf aufzubauen
Allerdings glaube ich, dass man auch mit Aphantasie in manchen Bereichen Künstler oder Designer sein kann; Zeichnen kann aber sehr schwierig sein
Ich frage mich, ob ihr Tagträume habt, ob ihr träumt oder luzide Träume habt, ob ihr Szenen im Kopf erneut abspielen könnt und ob ihr beim Lesen von Romanen keine Szenen konstruiert
Und ich frage mich, ob ihr beim Ansehen eines Films oder einer Serie nach einem Buch auch die Erfahrung macht, überrascht zu sein, weil die Vorstellung der Produzenten so stark von eurer eigenen abweicht
Wie findet ihr den Weg, wenn ihr gerade keine Karte anschaut? Ich setze mich geistig wie einen Punkt in eine Karte und weiß dann: „noch zwei Blocks weiter“
Auch Spiele kann ich mir im Kopf vorstellen, sodass ich zum Beispiel erklären kann, wie man in Super Mario 64 zu einem Stern kommt
Ich frage mich, ob man so etwas ohne „Visualisierung“ tun kann, und wie man weiß, welches Level direkt rechts ist, sobald man das Schloss betritt
Auch in der Mathematik visualisiere ich. Wenn ich eine Formel im Kopf integriere, sieht sie aus, als stünde sie auf Papier. Beim Programmieren ordnen sich Code-Fragmente in meinem Sichtfeld an, und ich sehe, wie sie zusammenpassen könnten; ich frage mich, wie man das ohne Visualisierung nachverfolgt
Ich habe ziemlich sicher Aphantasie, wusste aber nicht, dass sie Schätzungen zufolge 1–4 % der Bevölkerung betrifft
Ich würde mir mehr Forschung zu diesem Thema wünschen, denn es wirkt wie eine veränderbare Eigenschaft
Es macht mich etwas traurig, weil ich das Gefühl habe, etwas Besonderes der menschlichen Erfahrung zu verpassen
Wenn ich Cannabis rauche oder Pilze nehme, wird mein inneres Auge viel klarer. Nur dann kann ich die Augen schließen und tatsächlich sehen, was ich mir vorstellen möchte, etwa einen Apfel oder einen rotierenden Würfel. Auch das Lesen von Romanen wird dann wirklich immersiv
Es wäre wirklich großartig, wenn es ein Medikament gäbe, das einem nur diese Fähigkeit gibt, ohne einen wie Cannabis oder Pilze berauscht oder verwirrt zu machen
In meinem Fall waren mehrere Vitamin-B-Mängel die zugrunde liegende Ursache, und nachdem ich sie behoben hatte, wurde mein inneres Sehen enorm lebendig
Vitamin B ist an der Bildung von Neurotransmittern beteiligt, insbesondere im Zusammenhang mit Serotonin, von dem bekannt ist, dass es mit dem Sehen interagiert
Dass Psychedelika und Cannabis den Zustand „verbessern“, ergibt ebenfalls Sinn, da beide mit serotonerger Aktivität zu tun haben, insbesondere mit 5HT2A
[0] https://en.wikipedia.org/wiki/Folate#Neurological_disorders "[...] the bioactive folate, methyltetrahydrofolate (5-MTHF), a direct target of methyl donors such as S-adenosyl methionine (SAMe), recycles the inactive dihydrobiopterin (BH2) into tetrahydrobiopterin (BH4), the necessary cofactor in various steps of monoamine synthesis, including that of dopamine and serotonin."
[1] https://en.wikipedia.org/wiki/5-HT2A_receptor#Effects
[2] https://en.wikipedia.org/wiki/5-HT2A_receptor#Ligands
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552103/
Ich war bei einem zehntägigen Vipassana-Kurs, bei dem man den ganzen Tag meditiert, und bin aus anderen Gründen nach ein paar Tagen wieder gegangen; aber nach etwa anderthalb Tagen verwandelte sich meine Aphantasie in einen völlig anderen Zustand, und ich konnte nicht aufhören, überall Dinge zu sehen
Aus gesundheitlicher Sicht ist das immer noch etwas seltsam, aber viel besser kontrollierbar als Drogen
Es war ganz anders als Halluzinationen, bei denen sich Objekte vor den Augen verformen oder erscheinen; wenn ich die Augen schloss, konnte ich mir etwas vorstellen
Ich konnte mir zeichnen, wie ich am Strand bin oder durch einen Wald gehe, etwas, das mich sonst immer frustriert hat, weil ich es in meinem Kopf nicht erzeugen kann
Ehrlich gesagt war es auch eine etwas beängstigende Erfahrung
Mein Freund dagegen hat eine unglaublich lebhafte Vorstellungskraft. Er ist Fotograf und hält, wenn wir zusammen spazieren gehen, Momente oder Szenen mit dem Handy fest. Wir stellen einander ständig Fragen über unsere Gehirne
Allerdings waren die inneren Bilder, die ich sah, keine bewusst hervorgerufenen Dinge wie ein Apfel, sondern nur zufällige, intensive Fraktalmuster
Selbst bei ziemlich hohen LSD-Dosen hatte ich mit offenen Augen fast keine visuellen Halluzinationen. Die Ausnahme war DMT, aber auch das war eher ein „Fraktaltunnel“, ähnlich dem, was ich bei anderen Substanzen mit geschlossenen Augen gesehen hatte
Erst viel später lernte ich Aphantasie als Namen für meine Alltagserfahrung kennen, und ich habe immer gedacht, dass dies der Grund war, warum meine Erfahrungen mit Psychedelika sich so stark von den üblichen Beschreibungen unterschieden
Interessant ist, dass Psychedelika bei anderen Menschen die Erfahrung von Vorstellung vielleicht „freischalten“ können
So wie man lernen kann, die Zehen unabhängig voneinander zu bewegen, Klavier zu spielen oder eine neue Sprache zu lernen, lassen sich Fähigkeiten, für die neue Bahnen verdrahtet werden müssen, vielleicht auch in nicht-motorischen Hirnarealen durch Training aufbauen
Allerdings ist wahrscheinlich ein ähnlicher Aufwand nötig
Soweit ich weiß, gibt es auch Meditationen, deren ausdrückliches Ziel es ist, die Fähigkeit zu lebhafterer Visualisierung zu entwickeln. Bei Interesse lohnt es sich, nach „fire kasina“ zu suchen
Ich frage mich, ob jemand verglichen hat, wie Menschen mit und ohne aphantasische Vorstellungslosigkeit Schach spielen
Normalerweise visualisieren Schachspieler Brett und Figuren, wenn sie ein paar Züge vorausdenken müssen, und bewegen die Figuren auf diesem visualisierten Brett
Im Grunde tun sie im Kopf fast dasselbe wie beim Bewegen der Figuren auf einem echten Brett oder einem Analysebrett am Computer
Ich habe mich einmal gefragt, ob auch Spitzenspieler das so machen oder ob sie es abstrakter sehen, etwa wie einen Graphen, in dem die Figuren Knoten sind und Beziehungen wie „der Turm greift den Springer an“ oder „dieser Springer wird vom Läufer gedeckt“ als farbige gerichtete Kanten dargestellt werden
Als ich GM Nakamura in einem Reddit-AMA danach fragte, antwortete er, dass er das Brett sehe, wie fast alle anderen auch
Auf meinem Niveau, etwa USCF 2000, können fast alle Blindschach spielen
Ich dachte, wegen meiner aphantasischen Vorstellungslosigkeit sei das für mich völlig unmöglich, aber nachdem ich von Pruess gehört hatte, habe ich geübt, und inzwischen geht es, auch wenn es schwierig und sehr langsam ist
Ich behalte alle Informationen darüber, wo die Figuren stehen, aber sie liegen nicht auf einem virtuellen Brett, das ich „sehe“, sondern sind abstrakter gespeichert
Ich verfolge Gruppen von Figuren und ihre Beziehungen. Es hilft auch, dass ich ein gutes Gefühl für das Brett selbst habe und die Beziehungen aller Felder instinktiv kenne
Trotzdem muss ich ständig innehalten und prüfen, wo alle Figuren stehen, oder umgekehrt, was auf allen Feldern steht
Meiner Erfahrung nach war Visualisierung zu 100 % eine trainierte Fähigkeit
Als ich noch schwach war, hatte ich wie alle Spieler keine Brettvisualisierung und konnte mir selbst einfache Varianten nur schwer vorstellen
Irgendwann konnte ich das Brett leicht sehen, aber der Fortschritt war nicht graduell, sondern stufenartig. Bis zu einem bestimmten Zeitpunkt konnte ich es gar nicht sehen, und plötzlich konnte ich es
Es scheint mit dem Erkennen vertrauter Muster zusammenzuhängen. Wenn ich heute eine Taktikaufgabe sehe, kann ich ein paar Sekunden hinschauen, die Augen schließen und sie im Kopf lösen; bei einer merkwürdigen Stellung, in der die Figuren an seltsamen Orten zufällig platziert sind, kann ich das aber nicht
Visualisierung wird also eindeutig durch Assoziationen mit vertrauten Mustern beeinflusst
Aus meiner Erfahrung im Coaching von Spielern unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Spielstärke halte ich das für typisch
Starke Spieler haben meist als Kinder angefangen und kennen diesen Prozess daher vielleicht nicht gut. Nakamura wurde mit 10 Jahren National Master, daher fällt es schwer zu glauben, dass er sich genau an die introspektiven und wahrnehmungsbezogenen Details aus seiner Zeit als Sechsjähriger erinnert
Zum Beispiel sahen sie ein Foto eines möblierten Wohnzimmers und sollten es anschließend so detailliert wie möglich nachzeichnen; dabei hatten Menschen mit aphantasischer Vorstellungslosigkeit eine bessere räumliche Genauigkeit und weniger Erinnerungsfehler
Die Grundhypothese scheint zu sein, dass sie Hilfskonstruktionen zum Memorieren entwickeln und dadurch bei manchen Details stärker sind als Menschen, die sich zu sehr auf innere Bilder verlassen
Ich kenne keine Forschung zu Schach, aber etwas Ähnliches könnte dort wirken, und es scheint schwer, eindeutig zu behaupten, dass aphantasische Vorstellungslosigkeit bei solchen Spielen ein Nachteil ist
[0] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7856239/
Es könnte sein, dass sie nicht direkt mit der Visualisierung selbst interagieren, sondern Visualisierung und Stellungswissen vermischen, um Details zu rekonstruieren
Ehrlich gesagt halte ich aphantasische Vorstellungslosigkeit für etwas überbewertet. Abgesehen davon, dass man im Kopf nicht tatsächlich visualisiert, kann man fast alles tun, was Menschen mit normaler Vorstellungskraft tun
Die Funktionsweise fühlt sich ähnlich an wie ein Blinder, der in einem dunklen Raum tastet
Wenn ich versuche, ein Schachbrett zu visualisieren, sehe ich natürlich Schwarz oder gar nichts, aber wenn man mich fragt, welche Figur auf e2 steht, „ertaste“ ich mental die Gegend und weiß, dass dort der Königsbauer steht
Ich kann auch „fühlen“, dass darunter König und Dame usw. stehen
Normale Menschen richten ihre Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Punkt im Kopf, sehen hin und registrieren, was sie gesehen haben. Ich überspringe diesen Zwischenschritt
Aphantasie zu erklären ist immer schwierig, und ich weiß nicht einmal, ob ich sie selbst habe. Denn man kann nicht wissen, was normal ist, und auch dieser Text hat das nicht wirklich geklärt.
Ich frage mich, ob Menschen beim Vorstellen eines Objekts es wirklich so sehen, als würden sie es mit den Augen physisch sehen, oder ob auf der Innenseite der Augenlider so etwas wie ein physisches Bild erscheint.
Wenn ich mir etwas vorstelle, gibt es keine visuellen oder optischen Elemente. Es ist eher wie ein blasses, aus dem Gehirn stammendes Bild, das ich grob zusammensetzen kann, aber ohne Details oder Schärfe. Mein tatsächliches Sichtfeld ist komplett schwarz.
Ich fühle mich wie ein kleines Wesen, das dieses riesige Ding, meinen Körper, steuert, als säße ich in einem Sitz und schaute auf einen Bildschirm. Auf diesem Bildschirm erscheint das, was die Augen sehen, und an den Rändern und darüber hinaus ist Leere.
Zwischen dem Bildschirm und mir ist ein leerer Raum, und in diesem Raum kann ich Linien zeichnen, sie ausmalen sowie Objekte bewegen und drehen.
Wenn ich mich genug konzentriere, kann ich diesen Raum sogar mit offenen Augen betrachten und mir vorgestellte Objekte über den realen Raum legen. Das vorgestellte Objekt kommt weiterhin nicht aus dem Bildschirm, sondern aus diesem Raum, aber Bildschirm und Raum vermischen sich.
Weil der über die Augen hereinkommende Bildschirm viel heller ist, muss ich mich dafür konzentrieren.
Ich kann auch mit offenen Augen fantasieren, aber dann richte ich den Blick nicht auf den „Augenbildschirm“ im Kopf, sondern drehe ihn nach unten und außen, sodass ich nur den Vorstellungsraum sehe.
Vor Kurzem habe ich mit dem Zeichnen angefangen, und nichts an mentalem Training war so wirksam, um diesen Raum und diese Fähigkeit zu festigen. Es gab deutliche Verbesserungen dadurch, dass ich das, was ich in der Realität sehe, in Grundformen zerlege und diese mit dem Vorstellungsraum und dem tatsächlichen Sichtfeld überlagere.
Das innere Auge oder Visualisieren ist kein Sehen mit den physischen Augen. Die Art, wie Menschen es beschreiben, ist meistens eher: im Kopf sehen, nach hinten oder irgendwo anders hinschauen, mit einem anderen Auge, dem inneren Auge, sehen, oder das Gefühl haben, gerade etwas gesehen zu haben, aber nicht mit den eigenen Augen.
Es gibt ein Spektrum: von Aphantasie, bei der es überhaupt keine inneren Bilder oder visuelle Wahrnehmung im Denken gibt, über sehr geringe, verschwommene und unsichere Hypophantasie, normale Vorstellungskraft, bis hin zu Hyperphantasie, die dem Sehen mit den Augen fast nahekommt oder entspricht.
Außerdem gibt es Prophantasie (prophantasia), also die Fähigkeit, visuelle Bilder in das physische Sichtfeld zu projizieren. Man könnte es auch als Fähigkeit beschreiben, freiwillig visuelle Halluzinationen zu erzeugen.
Auf niedrigem Niveau bedeutet das, in der Dunkelheit verschwommene Formen in das visuelle Rauschen der Augenlider zu projizieren; auf hohem Niveau kann man „Hologramme“ ins Sichtfeld projizieren.
Online scheinen diese Arten der Visualisierung nicht gut unterschieden zu werden.
Vorstellung kann auch in anderen Sinnesmodalitäten stattfinden, etwa Klang, Geruch, Geschmack oder Körperempfindungen.
Nach meiner Erfahrung kann ich mir sehr detaillierte Objekte und Szenen vorstellen, aber das geschieht nicht im aktuellen Sichtfeld, sondern in einem zweiten mentalen Raum.
Um mir etwas vorzustellen, muss ich die Aufmerksamkeit von den Sinneseindrücken der umgebenden Welt abziehen und mich mental zu diesem zweiten Raum hinwenden, in dem die Vorstellung stattfindet.
Vorgestellte Objekte dem tatsächlichen Sichtfeld aufzuerlegen ist schwierig, und wenn ich es kann, stelle ich mir nur vor, wie es aussehen würde. Auch das passiert in einem zweiten Raum, der eine vorgestellte Kopie des tatsächlichen Sichtfelds ist.
Zum Beispiel kann ich mein Haus in der Vorstellung „sehen“, aber es fühlt sich eher an, als würde es schnell vorbeihuschen oder als würde ich seitlich daran vorbeigehen.
Es gibt nichts, worauf ich den Fokus legen könnte. Ich kann die Fenster nicht zählen, ohne mich einzeln an sie zu erinnern, und wenn ich an die Tür „heranzoomen“ will, muss ich wieder über die Tür nachdenken.
Es gibt einen Test, der entwickelt wurde, um Aphantasie zu erklären: Man bittet jemanden, sich ein Auto vorzustellen, und fragt dann nach visuellen Details, etwa welche Farbe es hat oder welcher Fahrzeugtyp es ist.
Die meisten antworten entsprechend dem, was sie „gesehen“ haben. Für mich ergeben solche Nachfragen keinen Sinn.
Ich „sehe“ mentale Bilder nicht wirklich, sondern erlebe sie als „Gefühl“.
Zum Beispiel kann ich mich an das Gesicht eines Freundes oder einer berühmten Person erinnern und mir das „Gefühl“ dieses Gesichts, die genaue Qualität der Erfahrung beim tatsächlichen Sehen, lebhaft vergegenwärtigen.
Aber es gibt kein überlagertes Bild, und in diesem Moment sehen meine Augen nur vollständiges Schwarz.
Das ist eine sehr hochstufige qualitative Erfahrung (qualia), völlig getrennt von visueller Wahrnehmung. Trotzdem kann ich mit Sicherheit sagen, dass es sich so anfühlt, als hätte ich ein bestimmtes Gesicht tatsächlich gesehen. Wirklich seltsam.
Ich weiß nicht, ob das Aphantasie ist. Die Verwirrung scheint daher zu kommen, dass es schwer ist, richtig zu beschreiben, was es ist, wenn man eine Erinnerung abruft.
Dass die Beschreibungen der Leute nicht zusammenpassen, kann daran liegen, dass es schwer zu beschreiben ist, und nicht unbedingt daran, dass sie mehr oder weniger Vorstellungskraft haben.
Glaubst du, dass bei anderen Menschen, wenn sie sich etwas ins Gedächtnis rufen, das buchstäblich ihr Sichtfeld ersetzt?
Ich würde das gern mit neuronalen Netzwerk-Embeddings vergleichen. Es fühlt sich an, als würde man nicht alle „Pixel“ eines Bildes speichern, sondern einen „Vektor“, der den Kernmerkmalen entspricht.
Natürlich weiß ich nicht bewusst, welche Merkmale das sind. Ich kann die Gesichter von Kollegen, die ich täglich sehe, nicht auf Abruf beschreiben, aber wenn ich sie sehe, erkenne ich sie.
Wenn ich eine Wohnung betrete und darüber nachdenke, wie meine Möbel hineinpassen würden, fühlt es sich an, als würde sie sich in ein kleines Puppenhaus verwandeln oder als wäre ich ein Riese geworden.
Ich fahre die Stellen, an denen Sofa, Tisch, Fernseher usw. stehen würden, tatsächlich mit der Hand ab und spüre sogar das Rumpeln auf dem Boden, wenn ich das Sofa hineinschiebe, aber ich sehe die Gegenstände nicht wirklich.
Es ist, als hätten sie einen Tarnumhang an.
Das Bild scheint aus meiner Vorstellung von dem Gefühl zu bestehen, das du beschrieben hast, plus konkreten Erinnerungen an bestimmte Aspekte des Objekts.
Ich habe sehr lebendige innere Bilder.
Ich glaube, sie werden weniger direkt aus einer bestimmten Erinnerung gezogen, sondern allgemeiner aus der genannten qualitativen Erfahrung, den Eigenschaften, die ich über das Objekt kenne, und situativen Erinnerungen erzeugt.
Ob die Forschung nun noch in einem frühen Stadium ist oder nicht: Ich finde die Stelle nicht überzeugend, an der es heißt, Wissenschaftler seien sich einig, dass „Aphantasie und Hyperphantasie keine Störungen sind und auch Menschen an beiden Extremen keine Probleme haben, in der Welt zurechtzukommen“
Bei Hyperphantasie weiß ich es nicht, aber Aphantasie ist eindeutig eine Behinderung
Ich habe jede Menge Dinge, die ich an die Bürowand hängen will, aber weil ich sie im Kopf nicht anordnen kann, liegen sie seit Jahren als Stapel herum
Wenn ich einfach anfange, sie aufzuhängen, ist absehbar, dass mir die Anordnung nicht gefallen wird. Dekoration generell oder alles, bei dem man ohne eine physisch oder digital manipulierbare Darstellung Reihenfolgen oder Platzierungen festlegen muss, ist sehr schwierig
Auch meine Träume sind sehr dürftig. Den größten Teil meines Lebens habe ich gesagt, dass ich gar nicht träume, und wenn ich doch träume, ist die visuelle Qualität erstaunlich schlecht, meist abstrakt und verschwommen
Ich habe auch sehr wenige autobiografische Erinnerungen; bis ich diesen Text gelesen habe, hatte ich das nicht mit Aphantasie in Verbindung gebracht
Ich weiß, dass alte Fotos beim Erinnern helfen. Es kommt sehr häufig vor, dass ich mich an etwas überhaupt nicht erinnere, wenn meine Frau es beschreibt, es mir aber wieder einfällt, sobald ich ein Foto sehe
Interessanterweise bin ich in anderer Hinsicht ziemlich visuell orientiert. Ich lerne besser, wenn ich etwas sehen kann. Vielleicht liegt das daran, dass andere Menschen beim Hören oder Lesen mentale Bilder konstruieren
Man kann sie einfach auf dem Boden ausbreiten und so lange umsortieren, bis man zufrieden ist
Selbst wenn Aphantasie mit anderen Problemen zusammenhängt, halte ich sie für eher geringfügig, wenn es so einfache Workarounds gibt
Wenn es nicht schlimmer ist als leichte Vergesslichkeit, denke ich, dass es nicht die Kriterien für eine Behinderung erfüllt. Deshalb wurde Aphantasie so lange kaum entdeckt
Bis ich mit etwa 20 in einer Uni-Bar beim Trinken mit Freunden und beim Spielen auf das Thema „inneres Auge“ kam, dachte ich ernsthaft, das sei eine Redewendung
Meine Freunde konnten nicht glauben, dass ich es ernst meinte, und ich konnte nicht glauben, dass sie es ernst meinten
Mein Kopf funktioniert nicht mit Bildern, sondern mit Regeln. Wenn man sagt: „Denk nicht an den Elefanten im Raum“, denke ich natürlich sofort daran, aber nicht als visuelles Bild, sondern als Beziehung zwischen Raum und Elefant
Es sind Konzepte von Beziehungen: ob er die Wand berührt, wie der Raum um ihn herum ist, ob er den Lichtschalter drückt, ob sich die Tür öffnen ließe, wenn sie nach innen aufgeht — aber nichts Visuelles
Auch links und rechts weiß ich nicht sofort; ich führe im Kopf beinahe unmittelbar die Regel „Ich schreibe mit der rechten Hand“ aus. Wenn ich eine Wegbeschreibung höre, führe ich diese Regel bei der ersten Abzweigung nach rechts aus, und das nächste Links wird kurz als „nicht rechts“ gecacht
Der Vorteil ist, dass ich solche Regeln bewusst zu komplexen Beziehungsstrukturen aufbauen und damit arbeiten kann
Es fühlt sich nicht so an, als würde man ein Modell der Himmelsmechanik vor- und zurückdrehen, aber das ist die nächstliegende Analogie
Ich sehe in komplexen Zuständen, die einige Schritte von den Anfangsbedingungen entfernt sind, oft Randbedingungen und Fehler viel früher als andere
In Meetings werde ich häufig nach dem Motto „Kannst du dir das mal ansehen?“ hinzugezogen, weil ich weiter downstream liegende Probleme erkennen kann
Wenn der Input falsch ist, ist auch der Output falsch — diese Grenze gibt es, aber trotzdem ist es eine Art Superkraft
Mentales Modellieren ist das, was ich anstelle von Visualisierung bekommen habe. Ich stelle es mir als Luftschlösserbauen vor, nur ist dieser Himmel nicht räumlich, sondern relational
Es ist auch wirklich gut, keine traumatischen Bilder im Kopf zu behalten
Wenn ich wählen könnte, würde ich wohl keine visuellen Bilder haben wollen; lieber hätte ich keine Aphantasie beim Geschmack
Nebenbei: Ich habe „Klangbilder“. Es ist gut, dass es mehr Forschung dazu gibt; sie könnte zum Beispiel zu Lehr- und Lernmethoden führen, die darauf abgestimmt sind, wie das Gehirn funktioniert
Weil mir die Fähigkeit fehlt, an einen „glücklichen Ort“ zu gehen oder angenehme Erinnerungen wachzurufen, ist meine Resilienz geringer
Ich frage mich, ob es anderen Menschen mit Aphantasie ähnlich geht oder ob sie andere Wege gefunden haben, ihre psychische Gesundheit zu erhalten
Es wäre gut, wenn es Forschung dazu gäbe, ob selbstberichtete Aphantasie mit Depression oder Angst korreliert
Ich habe keine inneren Bilder, aber mein autobiografisches Gedächtnis ist in Ordnung, ich kann Bilder an die Wand hängen, Deko-Ideen erkunden, und meine Träume sind visuell und gut
Mein Bruder und ich haben Aphantasie, aber unsere Eltern beide nicht.
Wir beide können sehr gut dreidimensional denken, aber diese Gedanken haben keinen „visuellen“ Aspekt.
Am besten kann ich es so beschreiben: Wenn ich mir ein Objekt wie einen Apfel oder eine Scheune vorstelle, denkt mein Geist über die physische Struktur dieses Objekts nach.
Ich kann es nicht „drehen“, weil es nichts gibt, das gedreht werden könnte. Aber ich kann es mit den Händen im 3D-Raum erklären.
Anders gesagt: An dieser Funktionsweise ist überhaupt nichts „Visuelles“; mein Kopf bevorzugt räumliches Denken gegenüber visuellem Denken.
Es fühlt sich an, als würden die unteren Convolutional Layers wegfallen und nur die höherstufigen Gewichte zur Merkmalsextraktion erinnert. Vermutlich ist das das, was man latenten Raum nennt.
Daher fühlt es sich so an, als würde ich ohne zugehörige Bilder in diesem Merkmalsraum denken und mich darin vorantasten.
Früher konnte ich ein Physikrätsel nicht lösen, bei dem mehrere lange Nägel auf dem Kopf eines aufrecht stehenden Nagels ausbalanciert werden sollten. Offenbar habe ich im Schlaf unbewusst darüber nachgedacht; als ich morgens aufwachte, kannte ich die Lösung und demonstrierte sie sofort im Büro. Ich wusste bereits, dass es funktionieren würde.
Ich verbringe viel Zeit damit, lange über ein Problem nachzudenken, ins Leere zu starren und an nichts Bestimmtes zu denken. Währenddessen scheint mein Geist verschiedene Anordnungen möglicher Lösungen zu mischen und abzugleichen.
Ich sehe nichts, aber manchmal kommt mir eine Idee, die Verbindungen herstellt, die ich nicht bedacht hatte, und viele davon passen sehr gut.
Ein Objekt zu sehen und etwas darüber wissen oder vorhersagen zu können, sind zwei verschiedene Dinge.
Das sieht man daran, dass viele Menschen mit Vorstellungsbildern selbst ganz gewöhnliche Dinge wie ein Fahrrad schlecht zeichnen können. Mir fällt so etwas leicht.
Eine Maschine, die ich nur einmal gesehen habe, kann ich wie eine vollständige Explosionszeichnung zeichnen, obwohl das weder zu meiner normalen Arbeit gehört noch eine Fähigkeit ist, die ich geübt habe oder regelmäßig nutze.
Ich glaube, diese Fähigkeiten sind nicht so stark miteinander verbunden, wie die Leute denken.
Ich verstehe völlig, warum es sich so anfühlt, aber nur weil es so wirkt, als müsste es sich stark überschneiden, heißt das nicht, dass es tatsächlich so ist.
Deshalb bevorzuge ich auch beim Ausdrücken von Ideen oder beim Notieren Graphstrukturen wie Mindmaps.
Das ist die Art, wie Tools wie https://nodeland.io sie bereitstellen.
Ich habe kaum innere Bilder und auch keine innere Stimme.
Als ich zum ersten Mal von Aphantasie hörte, glaubte ich, es müsse ein Missverständnis sein. Ich dachte, alle hätten im Grunde fast dieselbe Erfahrung und beschrieben sie nur unterschiedlich.
Nachdem ich in den letzten Jahren intensiv darüber nachgedacht habe, hat sich meine Fähigkeit zu visualisieren etwas verbessert; durch diesen Beleg glaube ich nun, dass es nicht nur ein Unterschied in der Kommunikation ist, sondern ein tatsächlicher Unterschied in der Erfahrung.
Selbst mit meinen heutigen Visualisierungs- und Erinnerungsfähigkeiten kann ich vieles tun, wofür man normalerweise meinen würde, dass man „Visualisierung braucht“, aber bei vielen anderen Dingen habe ich Schwierigkeiten.
Mit geschlossenen Augen kann ich mich ziemlich gut durch mein Haus bewegen, bei Fotos von 3D-Objekten den gedrehten Kandidaten auswählen, und ich kann mir einen Zauberwürfel vorstellen, gerate aber durcheinander, sobald ich mehr als eine Manipulation daran vornehme.
Mit Übung ist auch Kopfrechnen mit einem mentalen Abakus bis zu einem gewissen Grad möglich: https://en.wikipedia.org/wiki/Mental_abacus
Einen Gedächtnispalast bekomme ich fast gar nicht hin; nach den Stufen im Artikel bin ich bei „blass und vage“.
Abgesehen von gelegentlichen seltsamen Halluzinationen hatte ich auch noch nie inneres Hören.
Bei mir ist es insgesamt eher durchschnittlich, aber manche Dinge lassen sich besser visualisieren als andere.
Mit einem Gedächtnispalast hatte ich noch nie Erfolg; wie in einem Traum werden die Bilder zerstreut und lassen sich nicht festhalten.
Dagegen bin ich ziemlich gut darin, mir ein großes visuelles Modell für Wegfindung und Straßen beim Autofahren im Kopf aufzubauen.
Vielleicht sollte ich statt eines Gedächtnispalasts eine „Gedächtnisstadt“ bauen.
So wie einem einfach eine Automarke in den Kopf springt, wenn man danach gefragt wird – taucht dann auch einfach die richtige Drehung auf?
Wenn ich etwas drehen will, muss ich das Objekt mit meinem inneren Auge visualisieren und zusehen, wie es sich dreht. Eine andere Methode kann ich mir schwer vorstellen.
Ich kann mir durch Schlussfolgern erschließen, wie es aussehen würde, war aber noch nie gut darin, einfach eine Version zu sehen und dann die anders gedrehte Version auszuwählen.
Wie schnell liest du?
3D-Objekte drehen, mehrere visuelle Manipulationen an einem Zauberwürfel vornehmen und ein mentaler Abakus sind keine Aufgaben, die auch Menschen mit Hyperphantasie von Natur aus können.
Wenn es mehr Beispiele aus Alltagssituationen gäbe oder wenn du sagen würdest, dass du solche Aufgaben drei Monate lang trainiert hast und gescheitert bist, könnte ich daraus wohl eine andere Schlussfolgerung ziehen.
Es gibt Leute, die Techniken propagieren, mit denen Menschen mit Aphantasie durch Übung visualisieren lernen können
Ich habe es selbst noch nicht ausprobiert, aber der Link ist dieser: https://photographyinsider.info/image-streaming-for-photogra...
Wenn ich nachts im Bett liege und kurz vor dem Einschlafen sehr stark konzentriere, huscht mir manchmal ein inneres Bild leicht vorbei
Es fühlt sich an, als würde eine ganze Szene wie ein Wald, Berge oder eine Stadt für etwa 500 ms kurz aufscheinen und dann wieder verschwinden
Ein häufiger Fehler scheint zu sein, dass Menschen versuchen, etwas auf der schwarzen Fläche vor den Augen zu „sehen“
Wenn solche Momentbilder kamen, war es eher so, dass ich nicht auf das Schwarz „sah“, sondern die Augen entspannte und die Aufmerksamkeit vom photonenbasierten visuellen System weglenkte
Es ging um einen Mann, der Anfang des 20. Jahrhunderts in einem Zug vor sich hin träumte, als die Schatten schnell vorbeiziehender Bäume über seine Augen glitten und dadurch seine Fähigkeit begann, mit dem inneren Auge zu visualisieren
Später baute er wohl sogar eine Vorrichtung mit einer rotierenden Scheibe mit Schlitzen und einer Lampe dahinter, um den Effekt zu testen
Ich habe das vor langer Zeit auch ausprobiert, und es hat tatsächlich meine Fähigkeit verbessert, innere Bilder wirklich zu „sehen“
Man muss nur vor etwas die Augen schließen und entspannen, bei dem sich viele helle und dunkle Bereiche bewegen. Vor einem stummgeschalteten Fernseher in einem dunklen Raum zu sitzen, würde vermutlich auch funktionieren
Wenn ich stark auf die Innenseite der Augenlider starre, fühlt es sich manchmal wie statisches Rauschen an, aber dieses Rauschen verwandelt sich nicht in etwas
Ich habe keine Aphantasie, aber wenn ich absichtlich etwas zeichne, beginnt das Bild zwar zunächst richtig, verwandelt sich aber schnell in etwas anderes. Besonders klar ist es auch nicht
Wenn ich dagegen nachdenke oder mich erinnere, sind Bilder oder Videos besser, ob bewusst oder als Tagtraum
Aber in dem Moment, in dem ich mich direkt darauf konzentriere, fühlt es sich an, als würde es sich verändern und mir entgleiten
Ich werde es einmal ausprobieren