Warum sich die Zeit mit zunehmendem Alter immer schneller anzufühlen scheint

• Mit zunehmendem Alter fühlt sich ein Jahr viel kürzer an als in der Kindheit oder in den Teenagerjahren
• Das könnte ein Nebeneffekt davon sein, dass die Evolution unser Gehirn zu einem effizienten Speicher gemacht hat
• Das Gehirn ist eine Vorhersagemaschine, die ein Modell der Welt aufbaut, um Vorteile für Überleben und Fortpflanzung zu sichern
• Ein Phänomen vorhersagen zu können bedeutet, es kontrollieren und Macht darüber haben zu können, daher ist das Gehirn darauf fixiert, zukünftige Ereignisse vorherzusagen
• Das Gehirn ist außerdem effizient, daher muss es Ereignissen, die es bereits erlebt hat, weder viel Aufmerksamkeit schenken noch sie im Gedächtnis speichern
• In der Kindheit ist alles neu und erstaunlich, deshalb aktualisiert das Gehirn Erinnerungen in großem Umfang
• Weil täglich neue und überraschende Informationen hereinströmen, schenkt das Gehirn vielem Aufmerksamkeit, und deshalb fühlt sich ein Tag lang an
• Mit zunehmendem Alter werden neue Überraschungen nur noch zu kleinen Fragmenten alter Erinnerungen
• Das heißt: Je älter wir werden, desto mehr wandeln sich unser Gedächtnis und unsere Aufmerksamkeit von einer früheren hochauflösenden zu einer niedrig aufgelösten Version
• Je stärker sich die Muster des Alltags wiederholen, desto weniger und gröber werden die Zeitstücke, die wir wahrnehmen und erinnern
• Wenn man sich fragt, wo die Zeit geblieben ist, stellt man fest, dass die meisten Erinnerungen mit der Kindheit verbunden sind und aus der jüngeren Vergangenheit nur sehr wenige stammen
• Der Hauptgrund dafür, dass die Zeit schnell vergeht, ist Vorhersehbarkeit
• Wer einen stabilen Job hat, wird bei einer gedanklichen Reise durch ein Jahr feststellen, dass sich die Tage weitgehend gleichen
• Vorhersehbarkeit beeinflusst nicht nur unsere Wahrnehmung der Gegenwart, sondern auch unsere Wahrnehmung der Zukunft
• Urlaube in der Kindheit sind voller überraschender Informationen und fühlen sich deshalb tatsächlich reichhaltig und lang an
• Um die Zeit zu verlangsamen, muss man Vorhersehbarkeit aufbrechen und Überraschungen aktiv einplanen
• Leider gibt es mit zunehmendem Alter eine evolutionäre Tendenz, Erkundung und Risiko zu vermeiden
• Die Antwort auf die Frage, wie man sein Leben gelebt hat, hängt davon ab, ob man ein langes Leben oder ein lang empfundenes Leben meint
• Die Lösung, um die Zeit zu verlangsamen, ist nicht Langeweile, sondern der Sprung in unbekanntes Terrain
• Wir sind sehr gut darin, Muster zu verstehen und Vorhersagemodelle zu erstellen
• Eine existenzielle Krise ist eine Spoiler-Warnung für das Leben
• Ein unvorhersehbares, völlig anderes Leben würde das Gehirn dauerhaft in Alarmbereitschaft halten
• Je größer die Veränderung, desto einprägsamer wird die Zeit

Meinung von GN⁺

• Dieser Artikel liefert eine psychologische Erklärung für das Phänomen, dass die Zeit mit zunehmendem Alter schneller zu vergehen scheint, und bietet damit interessante Einblicke in menschliche kognitive Prozesse.
• Wer dieses Phänomen versteht, kann Wege suchen, das Leben reicher und erinnerungswürdiger zu machen, indem im Alltag neue Erfahrungen und Veränderungen angestrebt werden.
• Kritisch betrachtet ist dieser Ansatz jedoch nicht auf alle Menschen anwendbar und kann für diejenigen belastend sein, die Stabilität und Vorhersehbarkeit bevorzugen.
• Wer sich für ähnliche Themen interessiert, dem sei die Forschung von Mihaly Csikszentmihalyi zum "Flow"-Zustand und zur Zeitwahrnehmung empfohlen.
• Dabei sollten die persönliche Veranlagung und der eigene Lebensstil berücksichtigt werden; realistisch ist oft eher eine schrittweise Veränderung als ein plötzlicher Umbruch.
• Der mögliche Gewinn liegt in einer höheren Lebensqualität und im Wert neuer Erfahrungen, während potenzielle Nachteile in Instabilität und der Angst vor unvorhersehbaren Folgen bestehen können.

[yangeok]

Wenn man Zusammenfassung und Kommentare zusammenfasst, heißt es wohl: „Man sollte etwas Neues machen, dann vergeht die Zeit langsamer.“ Wenn die Zeit schnell vergehen soll, mache ich also einfach Routinedinge, haha,,

[bus710]

Wissenschaftlich und detailliert traurig …

[iolothebard]

Das erinnert mich an ein altes Buch … https://m.yes24.com/Goods/Detail/1782156

[iolothebard]

Um das zu vermeiden, habe ich jeden Tag etwas Neues gemacht … aber daran hat sich mein Gehirn dann auch wieder gewöhnt … man kann es wohl nur akzeptieren …

[codject]

Das habe ich mich schon früher immer gefragt, eine interessante Tatsache.

[xguru]

Man sagt wohl, dass die Zeit schneller vergeht, wenn sich das Gleiche wiederholt.
Deshalb habe ich mir irgendwann zum Ziel gesetzt, jedes Jahr mindestens etwas Neues zu lernen.
Das waren Brettspiele, Klavier, Miniaturen bemalen, Golf und 3D-Druck, und dieses Jahr möchte ich Spanisch lernen und Fahrrad fahren.

[GN⁺]

Hacker-News-Kommentare

• Mehr als 10 Jahre Erfahrung mit Tagebuchschreiben

  • Durch das Zurückblicken auf die Vergangenheit mithilfe von Tagebüchern fühlt sich das Leben reicher und länger an.
  • Beim Rückblick auf die unsichere Phase der Beziehung mit der Ehefrau und auf Aufzeichnungen zur Schwangerschaft der Zwillinge entsteht Dankbarkeit.
  • Auch verschiedene frühere Gefühle wie die Unsicherheit im Promotionsstudium lassen sich erneut betrachten.
  • Beim Blick in die Vergangenheit entsteht die Erkenntnis, dass das Leben nicht kurz ist und dass man auch in Zukunft viele Veränderungen erleben kann.
  • Durch die Gewohnheit, den Computer zu benutzen, wird die Hürde zum Tagebuchschreiben gesenkt, und mit einem Bash-Skript wird das Tagebuch kontinuierlich geführt.
  • Jeden Tag werden Tagebucheinträge von vor 1, 5 und 10 Jahren erneut gelesen, um die Vergangenheit noch einmal zu erleben.

• Der schnelle Lauf der Zeit und die Wirkung von Gewohnheiten

  • Täglich wiederholte Gewohnheiten vermitteln schnelle Fortschritte, sodass es wirkt, als vergehe die Zeit rasch.
  • Während der Pandemie wurde mit dem Radfahren begonnen, und nach 3 Jahren kamen starke Beinmuskeln und 10.000 Meilen Erfahrung zusammen.

• Forschung zur Veränderung der Zeitwahrnehmung mit dem Alter

  • Es gibt Forschung dazu, dass sich die Zeitwahrnehmung mit dem Alter verändert.
  • Wenn die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung sinkt, etwa die Reaktionszeit, fühlt es sich an, als vergehe die Zeit schneller.

• Die Relativität der Zeit und die Bedeutung neuer Erfahrungen

  • In der Studienzeit fühlte sich die Zeit lang an, weil sie voller neuer Erfahrungen war.
  • Beim Reisen und Leben außerhalb des gewohnten Alltags wurde erlebt, dass die Zeit langsamer vergeht.
  • Neue Umgebungen machen das Gehirn flexibler und helfen dabei, aus einem automatisierten Leben auszubrechen.

• Meditation und eine Haltung der Dankbarkeit

  • Wenn man sich Zeit nimmt, die Welt um sich herum bewusst wahrzunehmen und Dankbarkeit zu empfinden, fühlt es sich an, als vergehe die Zeit langsamer.
  • Jedes Mal, wenn neue Erinnerungen entstehen, fühlt sich die Zeit länger an.

• Zeiteinheiten des Lebens und Langeweile

  • Die relative Größe einer Zeiteinheit im Leben wird mit dem Alter kleiner.
  • Die Erinnerung an den Umzug in ein neues Land fühlt sich länger an als die vergangenen letzten Jahre.

• Die Relativität der Zeitwahrnehmung

  • Dass die Zeit in der Kindheit langsam vergeht, liegt an der relativen Wahrnehmung im Verhältnis zur gesamten bisher gelebten Lebenszeit.
  • Dass der Lauf der Zeit mit dem Alter schneller erscheint, liegt daran, dass jede Zeiteinheit im Verhältnis zum bisherigen ganzen Leben kleiner wird.

• Das Gleichgewicht zwischen neuen Erfahrungen und Alltag

  • Bei neuen Reizen entsteht das Gefühl, dass die Zeit langsamer vergeht.
  • Das Leben im Ausland, der Umzug in eine neue Stadt oder neue Beziehungen verlangsamen die Zeitwahrnehmung.

• Der relative Wert der Zeit

  • Mit zunehmendem Alter nimmt der relative Wert eines Jahres ab.

• Der Zusammenhang zwischen Erinnerungsspeicherung und Zeitwahrnehmung

  • Je mehr Erinnerungen sich ansammeln, desto eher fühlt es sich an, als vergehe die Zeit langsamer.
  • In jungen Jahren sammelt man beim Lernen vieler neuer Dinge viele Erinnerungen, doch mit zunehmendem Alter lässt das Gedächtnis nach, und die Zeit scheint schneller zu vergehen.