Warum Handschreiben gut für das Gehirn ist und wie man bequem schreibt

• Beim Handschreiben müssen Striche und Buchstabenverbindungen sowie die Bewegungen von Fingern und Armen in Echtzeit mit dem Denken abgestimmt werden, wodurch mehr Bereiche des Gehirns aktiviert werden
• Trotz Tausender handgeschriebener Seiten mit dem Füller über etwa 25 Jahre trat kein Schreibkrampf auf; Ermüdung hängt stärker von Schreibdruck und Reibung ab als vom Handschreiben selbst
• Füller und Papier verringern die Kraft, mit der man auf die Feder drückt, und bieten zugleich ein angemessenes Maß an Reibung (tooth), um die Bewegung zu kontrollieren
• Statt Buchstaben dicht gedrängt zu schreiben, ist es besser, Schreibschrift zu nutzen und eher eine für einen selbst passende Kombination aus Stift und Papier zu finden, als sich auf Lesbarkeit oder Tintenflecken zu versteifen
• Für den Einstieg reichen ein günstiger Füller und Tintenpatronen völlig aus; ein Pilot G-2 Gelstift bietet ebenfalls etwa 80 % der Erfahrung eines Füllers bei geringen Kosten

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Warum Handschreiben mehr vom Gehirn fordert

• Beim Schreiben mit der Hand muss man fortlaufend Wortabstände und Buchstabenverbindungen, den Querstrich des t sowie die Punkte auf i und j verarbeiten und dabei die Bewegungen von Fingern und dem ganzen Arm koordinieren
• Diese kleinen motorischen Aufgaben werden in Echtzeit mit der abstrakten Verarbeitung von Gedanken und Bildern integriert, sodass mehr Teile des Gehirns genutzt werden
• Hinweise dazu finden sich in einem Beitrag über Handschreiben und in einer Grundlagenstudie
• Da AI breit genutzt wird, kehren Lehrkräfte dazu zurück, Schüler in der Klasse lange Blue-Book-Handschriftprüfungen schreiben zu lassen
  • Schüler, die Handschreiben nicht richtig gelernt haben, haben Mühe beim Verfassen ihrer Antworten
  • Lehrkräfte geraten in die Lage, schwer entzifferbare Handschriften lesen zu müssen

25 Jahre Erfahrung mit dem Schreiben von Büchern per Füller

• Vor etwa 25 Jahren wurde begonnen, Manuskripte statt mit der Tastatur mit Füller und Papier zu schreiben; dabei kamen Tausende Seiten zusammen
• Das handgeschriebene Manuskript von The Baroque Cycle war aufgestapelt 42 Zoll hoch und wurde eine Zeit lang im Museum of Science Fiction in Seattle ausgestellt
• Mit Ausnahme von The Rise and Fall of D.O.D.O., das gemeinsam mit Nicole Galland geschrieben und als Word-Datei per E-Mail ausgetauscht wurde, wurden danach alle Bücher mit Füller und Papier verfasst
• In 25 Jahren täglichen ausgedehnten Handschreibens trat nie Schreibkrampf (writer’s cramp) oder ein ähnlicher Schmerz auf
• Als Kind taten beim Schreiben von Schulaufgaben mit dem Bleistift die Hände weh, aber langes Handschreiben an sich verursacht nicht grundsätzlich Schmerzen

Schreibdruck und Reibung bestimmen die Ermüdung

• Schreibgeräte mit hohem Druckbedarf

  • Bleistifte und ältere Kugelschreiber mit zäher Tinte erfordern mehr Kraft beim Schreiben, wodurch die Muskeln schneller ermüden
  • Wenn auf der Rückseite des Papiers oder auf darunterliegenden Blättern Druckspuren zu sehen sind, ist das ein Zeichen für zu hohen Schreibdruck
  • Ein normal funktionierender Füller gleitet auf dem dünnen Tintenfilm, der gerade abgelegt wurde, sodass fast kein Druck nötig ist
  • Rollerball-Gelstifte sind beim nötigen Schreibdruck fast mit Füllern vergleichbar

• Eine Schreibumgebung mit zu wenig Reibung

  • Schreibt man mit einem Stylus auf einer Glasoberfläche wie beim iPad, werden Kraft und Reibung zwar reduziert, aber es ist so rutschig, dass die Bewegung der Spitze ständig kontrolliert werden muss
  • Das ist ähnlich, als würde man statt auf gewohntem Rasen auf einem riesigen Airhockey-Tisch ohne Reibung einen Fußball dribbeln und der Ball geriete ständig außer Kontrolle
  • Gehirn und kleine Muskeln der Hand sind auf ein gewisses Maß an Reibung angewiesen, damit die Spitze nicht wegrutscht
  • Das Reibungsgefühl des Papiers, das Füllerfans tooth nennen, schafft ein passendes Gleichgewicht für Menschen, die lange und viel schreiben
  • Sowohl zu viel als auch zu wenig Reibung ermüdet; Füller und Papier bieten den Mittelweg

Das Zusammenspiel von Stift und Papier

• Selbst derselbe Füller liefert je nach Papiersorte unterschiedliche Ergebnisse, daher ist es sinnvoll, eine gut passende Stift-Papier-Kombination beizubehalten
• Günstiges Druckerpapier und gelbe Legal Pads saugen Tinte zu schnell auf, wodurch Linien leicht dick und unscharf werden
• Die meisten Papiere in leeren Notizbüchern oder hochwertiges Druckerpapier mit mindestens 25 % Baumwollanteil funktionieren im Allgemeinen gut
• Die Ergebnisse von Tests mit einer breiten Feder von Jorg Hysek, einem Diplomat Aero und einem Monteverde Invincia auf verschiedenen Papieren waren wie folgt
  • Günstiges Druckerpapier sog viel Tinte des Jorg Hysek auf und erzeugte dicke, ausgefranste Linien
  • Auch auf Legal Pads waren die Ergebnisse nicht gut
  • Papier aus 100 % Baumwolle hatte die stärkste Reibung und fühlte sich deutlich rau an
  • Hochwertiges italienisches Papier lieferte die besten Ergebnisse, aber auch comp book und Moleskine funktionierten mit fast allen Stiften ausreichend gut
• Bei dünnem Papier kann die Tinte auf die Rückseite durchscheinen und das beidseitige Schreiben schwer lesbar machen

Lieber Gehirn und Zeit sparen als Papier

• Statt auf den Papierpreis sollte man sich auf Gehirn und Zeit konzentrieren und bei Bedarf auch nur eine Seite nutzen
• Wenn man versucht, mehr Wörter auf ein Blatt zu pressen, entfernt man sich von einer natürlichen und bequemen Schreibweise und ermüdet schneller
• Besser ist es, genügend Papier oder Notizbücher bereitzuhalten, die sich ohne Hemmungen nachkaufen lassen

Schreibschrift und Lesbarkeit

• Schreibschrift (cursive) ist deutlich weniger ermüdend als Druckschrift, bei der man Buchstaben einzeln schreibt
• Auch wenn man die in der Kindheit gelernte Schreibschrift lange nicht benutzt und einige Großbuchstaben vergessen hat, konnte man sie anhand der im Grundschulklassenraum aufgehängten Buchstabenformen wieder lernen
• Früher mussten handgeschriebene Dokumente von anderen gelesen werden, daher waren strenge Schriftregeln und hohe Lesbarkeit wichtig
• Heute ist das, was man auf Papier schreibt, meist für einen selbst oder für Familienmitglieder gedacht, die an die eigene Handschrift gewöhnt sind, daher muss man sich nicht auf perfekte Lesbarkeit versteifen
• Bildungserfahrungen, die übertrieben genaue Schriftformen verlangten, könnten die Angst vor Schreibkrampf oder Tintenklecksen verstärkt haben

Ausnahmen, in denen Tintenkleckse entstehen

• Bei einem normal funktionierenden Füller fließt Tinte nicht schneller als mit einer bestimmten Geschwindigkeit, daher muss man sich keine Sorgen um größere Tintenkleckse machen

• Druckveränderungen beim Steigflug im Flugzeug

  • Wenn der Tintenspeicher teilweise leer ist und die Feder nach unten zeigt, kann beim Steigflug der sinkende Luftdruck dazu führen, dass sich eine Luftblase im Inneren ausdehnt und Tinte herausdrückt
  • Hält man die Feder beim Start nach oben und füllt die Tinte möglichst vor der Abreise nach, lässt sich die Größe der Luftblase verringern

• Verstopfter Tintenfluss

  • Wenn der Stift verschmutzt ist oder die Feder beschädigt wurde, kann der Tintenfluss stoppen; manchmal läuft er nach leichtem Schütteln wieder an
  • Selbst wenn man dabei zu stark schüttelt und ein paar Tropfen auf das Papier spritzen, kann man sie mit Altpapier aufsaugen und weiterschreiben
  • Solche Probleme treten nur bei einem bestimmten Stift ein paar Mal pro Jahr auf

Man kann auch ohne Roman mit der Hand schreiben

• Man kann ein Notizbuch griffbereit halten und Einkaufslisten, Kritzeleien, Besprechungsnotizen, To-dos, spontane Gedanken oder Tagebuch mit der Hand schreiben
• Man kann auch gute Sätze aus Büchern auswählen und abschreiben
• Was man konzentriert mit der Hand festhält, bleibt länger im Gehirn

Linkshänder und verschmierte Tinte

• Auch Linkshänder können Füller benutzen, und das Problem, dass die Hand die Tinte verwischt, tritt nicht zwangsläufig auf
• Bei Bleistiften kann die Hand über das Graphit streichen, sodass die Handkante grau wird, und bei Kugelschreibern können Tintenreste auf dem Papier an der Hand hängen bleiben
• Beim Füller verschmiert nichts in der nächsten Zeile, wenn man eine Stift-Papier-Kombination findet, bei der die Tinte schnell ins Papier einzieht und trocknet
• Der Pilot G-2 Gelstift trocknet schneller als ein Füller und kann daher für Menschen geeignet sein, die sich besonders Sorgen um Verschmieren machen

Zu Beginn mit Tintenpatronen starten

• Moderne Füller bieten die Wahl zwischen vorgefüllten Kunststoff-Tintenpatronen und einem Kolbensystem, das Tinte aus dem Glas aufzieht
• Für Einsteiger und Reisende ist es besser, mit Patronen anzufangen, um den Aufwand mit Tintenflaschen zu vermeiden
• Wer an einem festen Ort arbeitet, kann Tintenflasche und gefaltete Papiertücher zum Abwischen der Feder bereitlegen
• Das Befüllen aus dem Tintenglas hat theoretisch den Vorteil, dass die Feder beim Nachfüllen durch das Ein- und Ausziehen der Tinte gereinigt werden kann
• In der Praxis verstopfen aber auch mit Patronen gefüllte Stifte nicht, sodass der Unterschied zwischen beiden Methoden kaum spürbar ist
• Wasserlösliche Tinte, die gelegentlich an die Finger kommt, lässt sich schnell abwaschen, daher muss man sich darüber nicht übermäßig Gedanken machen

Die Reihenfolge bei der ersten Auswahl

• Zuerst sollte man eine zum Alltag passende Papierform wählen
  • Man entscheidet, ob man auf Einzelblättern, in Notizbüchern, auf Legal Pads oder in Blue Books schreiben will
  • Geeigneter ist Papier, das man ohne Bedenken viel benutzen kann, statt seltener oder schwer nachkaufbarer Produkte
  • Moleskine-Notizbücher und Mead comp book werden in größeren Mengen genutzt, für das Schreiben von Romanen hochwertiges Einzelblattpapier
• Wenn man Zugang zu einem Füllergeschäft hat, ist es sinnvoll, das tatsächlich verwendete Papier mitzunehmen und das Zusammenspiel mit dem Stift zu testen
• Bei günstigem, dünnem Papier beginnt man am besten mit einer feinen Feder und probiert schrittweise breitere Federn aus, bis die Tinte auf die Rückseite durchscheint
• Bevor man die eigenen Vorlieben kennt, sollte man zunächst einen günstigen Füller kaufen
  • Der tatsächliche Schreibunterschied zwischen günstigen und teuren Füllern ist möglicherweise nicht groß
  • Der Preis teurer Modelle entsteht vor allem durch Materialien und äußere Gestaltung
  • Der Pilot Vanishing Point, bei dem die Feder im Schaft versenkt werden kann, kostet in der Premium-Version mitunter das Fünffache der Basisversion
• Der Pilot G-2 Gelstift bietet für minimale Kosten etwa 80 % der Erfahrung, die man von einem Füller erwarten kann
• Ein 10er-Pack Pilot G-2 kostet etwa 20 Dollar; für denselben Preis kann man einen praktischen Füller kaufen, der länger hält als sein Nutzer

[GN⁺]

Hacker-News-Kommentare

• Beim Lesen von Büchern ist es gut, aktiv Spuren zu hinterlassen. Den Buchrücken knicken, Eselsohren machen, Kerngedanken in den Innendeckel schreiben, Stellen ausstreichen, denen man nicht zustimmt, oder besonders treffende Passagen groß einkreisen – so liest man vertiefter und wird später beim Wiederlesen reich belohnt
  Man muss sich keine Gedanken über die richtigen Symbole oder Textmarkerfarben machen; wichtiger als irgendeine bestimmte Notiztechnik ist, auf die eigene Weise aktiv zu lesen

  • Ich kaufe zwar gebrauchte Bücher, aber wenn auf jeder Seite fremde hingekritzelte Notizen stehen, ist das störend – wie jemand, der neben einem in einer Vorlesung belanglose Erklärungen zuflüstert. Vor allem Inhalte auszuradieren, denen man nicht zustimmt, ist schwer zu ertragen
    Textmarker führen meist in die Irre, und Randnotizen sind oft inhaltlich dünn; wenn man Gedanken richtig festhalten will, ist ein separates Notizbuch mit genug Platz besser
  • Ich liebe den Moment, in einem gebrauchten Buch Randnotizen eines früheren Lesers zu entdecken. Es ist, als würde man kurz die Gedanken eines Fremden erhaschen, der dieselbe Seite gelesen hat; Gedanken, die sonst vielleicht niemandem etwas gesagt hätten, wirken wie ein geheimer Code, den nur jemand entziffern kann, der gerade genau diese Stelle gelesen hat – erstaunlich intim
  • Ausradieren, Einkreisen und Hervorheben ist nicht dasselbe wie das in Studien gemeinte aktive Einbezogensein. Für das Gehirn hilfreich ist, die Hand tatsächlich zu bewegen und in den Rand selbst zu schreiben, warum man zustimmt oder widerspricht und wie man reagiert; bloßes Hervorheben ist eher passiver Konsum, nützlich höchstens, um später Stellen wiederzufinden
  • Wenn man in Büchern markiert, unterstreicht und Notizen hinterlässt, legt man Wichtigkeit vorab fest und verhindert damit die Möglichkeit neuer Entdeckungen. Ich möchte dynamisch lesen, ohne mich von früheren Urteilen – meinen eigenen von vor Minuten oder Jahren oder denen anderer – leiten zu lassen; Kommentare, die je nach Kontext schnell altern, sollte man vom Original trennen, damit man sie gezielt ignorieren oder nachschlagen kann
  • Jedes Mal, wenn ich in den Kochbüchern meiner verstorbenen Mutter Notizen finde, habe ich das Gefühl, wieder mit ihr verbunden zu sein

• Ich bin bei Behauptungen, Handschrift sei fürs Lernen besser als Tippen, immer skeptisch. Nur weil es mehr Gehirnaktivität gibt, heißt das nicht, dass es die nötige Aktivität ist; wenn man auf einem Einrad FizzBuzz schreibt, ist die Gehirnaktivität wohl höher als am Schreibtisch, aber das ist weder effizienteres Programmieren noch Lernen
  Dass manche Menschen beim Schreiben mit der Hand oder beim Gehen besser lernen, lässt sich nicht zu einer allgemeinen Lerntheorie verallgemeinern

  • Beim Tippen kann man Gehörtes mitschreiben, ohne es wirklich zu verstehen oder darüber nachzudenken. Handschrift ist dagegen langsamer und zwingt einen dazu, Inhalte noch einmal mitzuhören oder das Wesentliche auszuwählen und neu zu strukturieren
    Selbst in der Vorlesung, die ich gerade höre, begreife und erinnere ich Konzepte schon im Prozess des Mitschreibens; das Ergebnis ist zwar schlechter als offizielle Vorlesungsnotizen oder das Lehrbuch, aber ich schaue meine echten Notizen fast nie wieder an. Vielleicht sollte man sogar testen, ob man umso effizienter lernt, je schlechter man tippen kann
  • Ich habe gehört, der Vorteil von Handschrift fürs Lernen liege an der langsamen Geschwindigkeit. Weil man sich kurz fassen muss, verarbeitet man Inhalte mental auf eine Weise, die Verständnis und Abruf unterstützt; wenn man dieselbe Beteiligung beim Tippen reproduziert, könnte man wohl ähnliche Ergebnisse erzielen
  • Handschrift nutzt ein sehr starkes räumliches Gedächtnis und hat Verbindungen zur alten Methode der Orte oder zum Gedächtnispalast. Wenn mir in Uni-Prüfungen Inhalte nicht einfielen, visualisierte ich das physische Aussehen des beschriebenen Blatts und erinnerte mich so daran; damit bekam ich sogar in berüchtigten Fächern wie Organischer Chemie sehr gute Noten, mit getippten Notizen wäre das nicht möglich gewesen
  • Einrad und FizzBuzz haben nichts miteinander zu tun und sind daher ein falscher Gleichsetzungsvergleich. Schreiben hängt eng mit dem Gedachten zusammen; passender wäre also ein Vergleich mit einer Situation, in der man bei FizzBuzz zusätzlich eine Zahlenfolge notiert
  • Handschrift ist nicht für alle gut. Meine Schrift ist langsam, und ich bin auch nicht gut in Rechtschreibung; wenn ich in Vorlesungen mit der Hand mitschreibe, konzentriere ich mich so sehr aufs Schreiben, dass ich die Hälfte verpasse und nicht hinterherkomme, bevor der Tafelinhalt wieder weg ist. Auch wenn Tippen nicht ideal ist, ist es für mich die bessere der beiden Optionen

• Das Argument, iPad-Notizen wegen des Reibungsgefühls pauschal abzulehnen, überzeugt wenig. Selbst wenn wir uns über Jahrhunderte an die passende Reibung von Schreibgeräten angepasst haben, kann man sich auch an das Schreibgefühl auf dem iPad neu gewöhnen; wer ohnehin kaum noch mit der Hand schreibt, braucht in jedem Fall eine Eingewöhnungszeit
  Die Vorteile bei Durchsuchbarkeit, Mobilität, unendlicher Leinwand, Schönschriftkorrektur und Digitalisierung wiegen schwerer als das Reibungsproblem, und auch ohne Displayschutzfolie ist es nicht ermüdend. Schade ist auch, dass sogar E-Ink-Geräte mit stärkerer Reibung einfach als Geräte ausgeschlossen wurden

  • Ich habe 10 Monate lang digitales Handschreiben ausprobiert, inklusive Stylus-Spitze und Bildschirmfolie mit Papiertextur, bin am Ende aber doch zu einem Moleskine zurückgekehrt, das keinen Akku braucht und in die Gesäßtasche passt
    In digitalen Notizen konnte ich schon nach einer Woche nicht mehr physisch blättern und fand Dinge schwerer wieder, und beim Schreiben auf dem Bildschirm blieb auch weniger im Gedächtnis. Vielleicht lag es daran, dass ich zur besseren OCR-Erkennung umständlicher und vorsichtiger als auf Papier geschrieben habe; bei mir scheint weniger Aufwand eher besser im Gedächtnis zu bleiben
  • Ein iPad hat nicht dieselbe Präzision und Reaktionsfähigkeit wie echte Tinte und kann jederzeit versagen. Wenn man voller Ideen ist und dann der Akku schwach ist, Procreate nicht läuft, die Navigation in Notes verwirrend ist oder die Handfläche auf dem Display rutscht, ist das extrem frustrierend
    Ich habe lange nach einer digitalen Alternative gesucht, aber selbst wenn man Reibung und Haptik ausklammert, scheint es noch mindestens 10 Jahre zu dauern, bis Papier wirklich gleichwertig ist
  • Auch die zitierte Studie hat tatsächlich einen digitalen Stift verwendet

    Während 36 Studierenden visuell präsentierte Wörter entweder handschriftlich mit einem digitalen Stift schrieben oder auf einer Tastatur tippten, wurde ihre elektrische Gehirnaktivität aufgezeichnet
    Dass komplexere motorische Aufgaben mehr Gehirnaktivität erfordern, ist selbstverständlich – aber das garantiert noch nicht, dass es dem Gedächtnis hilft

  • Beim digitalen Mitschreiben verliert man durch Verschieben und Zoomen das räumliche Orientierungsgefühl. Das scheint auch der Grund zu sein, warum ich manchmal Papier und Stift bevorzuge
  • Mit einer Bildschirmfolie in Papiertextur und einer Metallspitze für den Apple Pencil bekommt man ein angenehm starkes Reibungsgefühl, und die matte Oberfläche reduziert zudem Spiegelungen

• Wenn ich für Schule oder Prüfungen Inhalte von Hand aufgeschrieben habe, wurden sie besser im Gedächtnis gespeichert, auch ohne später noch einmal hineinzuschauen. Für Linkshänder sind Füllfederhalter eine schwierige Kombination, deshalb war in der ersten Klasse die Seite meines Handgelenks immer voller Tinte; heute nutze ich meist einen Rollerball, den Pilot V5

  • Dadurch bin ich tief in verschiedene Schreibweisen eingestiegen: Ich nutze eine ergonomische 36-Tasten-Split-Tastatur und ein modifiziertes Hands Down Vibranium V-Layout, bin über Pitman-Steno schließlich bei Noory Simplex gelandet und habe mich auch in die Zaner-Schrift vertieft, bei der man mit Armbewegung und Muskelrhythmus schreibt
    Meine aktuelle Geschwindigkeit liegt bei etwa 100 Wörtern pro Minute auf der Tastatur, 70 in Steno und 26 in normaler Handschrift. Der Lerneffekt kommt eher daher, dass man länger bei Konzepten verweilt als von der Schreibbewegung selbst; fürs Behalten ist Schreibschrift besser als Steno, aber zwischen Tastatur und Steno merke ich keinen großen Unterschied
  • Ich frage mich, ob Linkshänder für den Füller lernen müssen, zu schreiben, ohne die Hand auf das Papier zu legen
  • Dinge, die ich auf dem Handy oder Computer notiere, bleiben mir fast gar nicht im Gedächtnis – anders als beim Schreiben von Hand

• Es überrascht, dass Neal Stephenson ein derart umfangreiches Buch komplett von Hand schreibt. Für ihn passt das vielleicht gut, aber ich frage mich, wie groß im Vergleich zu einer tatsächlichen Überlegenheit der Einfluss bloßer Gewohnheit ist
  Handschrift ist im Vergleich zum Tippen viel zu langsam, sodass es schwerfällt, Sätze auf Papier zusammenzusetzen; mit einer Tastatur kann man sie 10-mal schneller herausschütten, dann prüfen und neu strukturieren

  • Wenn Handschrift gut für das Gehirn ist, könnte schon die Langsamkeit selbst ein Teil des Grundes sein
  • Seine Prosa liest sich manchmal so, als habe er einen Satz begonnen und dann schon zu viel Mühe investiert, um ihn noch aufzugeben. Auf Papier ist spontanes Editieren schwierig, daher kann der Prozess, erst einmal zu schreiben und später zu überarbeiten, sogar hilfreich sein, und obwohl die Bücher lang sind, funktioniert das Ergebnis letztlich gut
  • Persönlich hatte ich beim Baroque Cycle das Gefühl, das Lesen dauere so lange wie das handschriftliche Verfassen, weshalb ich aufgegeben habe
  • David Foster Wallace schrieb seine Manuskripte ebenfalls von Hand
  • Entscheidend ist nicht, schneller zu schreiben, sondern besser zu schreiben

• 1995 brachte ich Gore Vidal die Benutzung eines Computers bei, aber nachdem er eine Woche lang ein PowerBook Duo ausprobiert hatte, kehrte er zu Papier und Stift zurück. Er sagte, wenn man gut schreiben wolle, solle man Texte von Autoren, die man mag, mit dem Stift abschreiben; so finde man Rhythmus und Stil und mache sie sich zu eigen

  • Soweit ich weiß, nutzte Benjamin Franklin fast dieselbe Methode, um seine Schreibfähigkeiten zu verbessern
    https://www.scotthyoung.com/blog/2017/10/02/how-ben-franklin...
  • Benjamin Franklin sagte in seiner Autobiografie dasselbe; ich frage mich, ob Gore Vidal das gelesen hatte
  • Die Verbindung zu Benjamin Franklin kannte ich nicht, aber nach einer Woche mit Gore Vidal war ich überzeugt, dass er der klügste und gebildetste Mensch war, dem ich je begegnet bin
  • Auf Social Media bekam ich einmal Werbung für einen Kurs, in dem man verschiedene Techniken lernt, indem man Texte professioneller Autoren abschreibt. Man solle sich einen Lieblingsautor aussuchen, dessen Dialoge lebendig sind oder der in Beschreibung und Figurenentwicklung herausragt, und den Text einfach abschreiben; der Begriff, den ich gesucht habe, ist vermutlich copywork
  • Hunter S. Thompson stellte dieselbe Methode zum Schreibenlernen vor. Selbst wenn ich sie nur auf technische Blogposts anwende, möchte ich sie ausprobieren

• Der Schlussfolgerung „Benutze keine Geräte“ stimme ich zu, aber aus einem anderen Grund. Wenn man in ein Notizbuch schreibt, kennt man die physische Position des aktuellen Inhalts, etwa dass er ungefähr bei einem Drittel des Ganzen liegt; das hilft, Erinnerungen zu verankern und Dinge später wiederzufinden
  Man kann auch Tabs und Seitenmarkierungen hinzufügen, und beim Lesen von Büchern hat man denselben Effekt

• Als Kind wurde bei mir Dysgraphie diagnostiziert; es fällt mir schwer, die Hand so zu bewegen, dass ich wie gedacht schreiben kann, und ich ermüde leicht, aber Tippen geht vergleichsweise gut. Ich lasse ganze Buchstaben aus oder die Grundlinie kippt selbst auf liniertem Papier, und obwohl ich Schreibschrift schön finde, erfordert sie enormen Aufwand
  In der Grundschule Anfang der 1990er bekam ich meinen ersten Computer, damit ich Hausaufgaben tippen konnte, und an der Universität tippte ich sogar Mathe-Hausaufgaben mit einer umständlichen Notation. Trotzdem führe ich weiterhin Notizbücher, weil ich glaube, dass die nötige Absicht und das vorherige Nachdenken, die man braucht, um unwiderrufliche Spuren mit Tinte auf Papier zu hinterlassen, die tiefe Reflexion hervorbringen, die wir gerade verlieren

  • Ich habe auch Dysgraphie, benutze aber keine Notizbücher. Die extreme Unbequemlichkeit überwiegt die möglichen Vorteile der Handschrift bei Weitem, daher ist es viel besser, damit aufzuhören

• In der Wissenschaft habe ich über 10 Jahre lang mit Formeln gearbeitet und deshalb immer von Hand geschrieben, und vor etwa 10 Jahren bin ich nach einer fast 20-jährigen Pause mit großer Freude wieder zum Füllfederhalter zurückgekehrt. Schade ist nur, dass es außer dem Rat, Schreibschrift zu verwenden, kaum praktische Hinweise zum Umgang mit Ermüdung in der Hand gibt
  Auch nachdem ich meine Griffhaltung geändert hatte und die Schmerzen geringer wurden, kann ich nicht mehrere Seiten ohne Pause schreiben. Früher schrieb ich zunächst von Hand und tippte dann alles, was aufbewahrenswert war, noch einmal ab, aber das war sehr mühsam; später habe ich mit Whisper und LLM vorgelesene Inhalte aufbereitet, und inzwischen lassen sie sich sogar nur mit Fotos transkribieren. Unabhängig von der ablehnenden Haltung gegenüber AI ist das in meinem Leben eine Technologie, die ganz real körperliche Schmerzen verringert hat

  • Die kleinen Muskeln in Fingern und Händen ermüden leicht, aber die Muskeln in Armen und Schultern sind größer und halten länger durch. Geschäftsschreibschriften wie die Palmer Method lehren, die Hand fast ruhig zu halten und die Striche mit dem Arm zu führen
    Nachdem ich mich daran gewöhnt hatte, den Unterarm als Drehpunkt auf dem Tisch zu fixieren und den Stift mit Arm und Schulter zu bewegen, blieb die Form meiner Schrift fast gleich, aber die Handschmerzen verschwanden
  • Während des Studiums von Mathematik und Physik schrieb ich täglich dutzende Seiten von Hand und litt auch mit Füllfederhaltern lange unter starker Ermüdung und RSI. Am besten verwendet man möglichst leichte, dicke Füllfederhalter und vermeidet zu feine, harte Federn
    Auch die Haltung ist wichtig; besonders Nacken und Rücken sollte man trainieren, um das tägliche lange Sitzen auszugleichen. Selbst unbemerkte Verspannungen im Nacken können großen Einfluss auf Nerven, Muskelspannung und Erholung in Armen und Händen haben
  • Lerne, mit beiden Händen zu schreiben, damit du wechseln kannst, wenn eine Seite müde wird
  • Ich benutze inzwischen auch Füllfederhalter und würde gern wissen, welche Modelle du bevorzugst

• Ich habe Gel-Rollerballs und Füllfederhalter ausprobiert, komme am Ende aber immer wieder auf einen Minenhalter mit weicher Mine zurück. Der Autor schloss Bleistifte aus, weil man Druck ausüben müsse, aber ich muss nicht stärker drücken als bei einem Füllfederhalter, man kann radieren, und sogar das Geräusch ist angenehm

  • Von Minenhaltern habe ich noch nie gehört, und ich habe Bleistifte auch nie mit ASMR verbunden, also werde ich mir das ansehen. Mein Gelstift schreibt allein durch sein Eigengewicht, daher bräuchte ein Bleistift wohl mehr Druck, wenn er nicht besonders weich und schwer ist