- ScrollGuard bietet die Möglichkeit, Reels und Shorts auf Instagram, Facebook, Reddit und YouTube zu blockieren
- Wenn Nutzer es möchten, kann über den Antiscroll-Modus die Menge des Scrollens in beliebigen Apps begrenzt werden
- Bietet eine Umgebung für konzentriertes Arbeiten ohne Werbung und störende Inhalte
- Unter Android ist das Blockieren von Reels und Shorts technisch möglich
- Da unter iOS aufgrund der Systemarchitektur dieselbe Blockiermethode nicht anwendbar ist, wird eine App entwickelt, die auf andere Weise dabei hilft, Scroll-Sucht zu verringern
- Man kann sich in eine E-Mail-Warteliste für Benachrichtigungen zum Start der iOS-Version eintragen
1 Kommentare
Hacker-News-Kommentare
Wenn man perfekte Selbstkontrolle hätte, bräuchte man solche Schutzmechanismen nicht, aber in der Realität hat man das Gefühl, dass Apps genau so gestaltet sind, diese Kontrolle auszuhebeln. Es wirkt irgendwie absurd, dass selbst simples Scrollen Leitplanken braucht. Dazu habe ich auch einen Blogbeitrag geschrieben
Bei diesem Punkt „etwas, das man bei Selbstkontrolle nicht bräuchte“ muss ich an die Analogie denken, dass es leichter ist, gar keine Süßigkeiten zu kaufen, als sich zu beherrschen, wenn welche zu Hause sind. Seit ich Instagram gelöscht habe, muss ich mir Reels überhaupt nicht mehr ansehen. Davor habe ich immer mal wieder ein bisschen gescrollt und mich am Ende der Woche über die verschwendete Zeit geärgert
Dieses Design ist niemals ein „Versehen“, sondern die Seiten bringen Nutzer absichtlich dazu, „noch einmal!“ zu handeln. Früher habe ich als Vorschlag einen minimalistischen YouTube-Player entwickelt, der Videoempfehlungen und Autoplay entfernte; die Werbung ließ ich unverändert, aber Google blockierte ihn. Der Grund war die Richtlinie, dass YouTube-Alternativseiten nicht erlaubt sind und nur Embeds zugelassen werden. Ich bin bis heute für die gesamte Google-API gesperrt
Wenn Apps nicht versuchen würden, Menschen süchtig zu machen, sondern ihre Nutzer respektieren würden, wären solche Tools überhaupt nicht nötig
Mehr Menschen sollten sich bewusst machen, dass Unternehmen eigene Expertenteams haben, die Psychologie erforschen, um die App-Nutzung zu steigern, und auf Basis von Verhaltensdaten von Hunderten Millionen Menschen maßgeschneiderte Algorithmen anwenden. Dieses Ungleichgewicht bei den Ressourcen ist normalerweise kaum vorstellbar. Es ist, als müsste man einem Taschendieb ausweichen, der bereits Millionen Menschen bestohlen hat. Und dieser Taschendieb hat sogar die Struktur der ganzen Stadt zu seinem Vorteil mitgestaltet
Eine sehr wirksame Teillösung ist, Meta-Apps komplett vom Handy und Tablet zu entfernen. Wenn man sie nur auf Laptop/Desktop nutzt, nimmt die unmittelbare Suchtwirkung stark ab. Das gilt auch für andere stark süchtig machende Apps wie TikTok. Seit ich vor langer Zeit die Facebook-App gelöscht habe, bin ich auch Probleme mit dem Akkuverbrauch und allerlei hartnäckige Bugs los. Man braucht bei Facebook nicht einmal den Messenger, und wichtige Kontakte kann man auf andere Apps verlagern. Die Ausnahme ist WhatsApp, das in Europa und den meisten anderen Regionen der Welt übermäßig häufig genutzt wird, aber von Anfang an deutlich besser designt war
Ein Instagram-Tipp: Wenn man in der mobilen App oben auf den „Instagram“-Schriftzug klickt, kann man „Gefolgt“ auswählen, und dann bekommt man nur Beiträge von Accounts, denen man folgt, ohne Empfehlungen oder Reels. Dieser Feed ist in wenigen Minuten durchgesehen, und man entkommt dem endlosen Scrollen
Dieser Tipp funktioniert auch auf der mobilen Webseite. Außerdem kann man auf Desktop oder mobil mit uBlock Origin bestimmte Beitragstypen blockieren:
(Frage) Ich frage mich, ob man diese Einstellung als Standard festlegen kann
Wenn eine App nicht Open Source ist, würde ich ihr niemals erlauben, sämtliche Berechtigungen auf meinem Handy zu haben. Denn es gibt keinerlei Garantie, dass sie meine Daten nicht verkauft
Eine App namens DigiPaws ist Open Source und bietet die Kernfunktionen der hier vorgestellten App. GitHub-Link
Dem stimme ich voll zu. Kurzfristig ist das letztlich eine Vertrauensfrage, das wissen wir alle. Ich möchte aber sagen, dass Vertrauensmissbrauch in der Praxis selten vorkommt. Bedienungshilfen sind weit von „vollständiger Kontrolle“ entfernt und erkennen nur Bildschirmänderungen oder UI-Informationen, um auf Inhaltsarten wie Reels zu schließen. Accessibility-Events verarbeiten tatsächlich keineswegs sämtliche Nutzerdaten. Google ist bei der Nutzung von Berechtigungen sehr streng, und bei Missbrauch wird eine App sofort entfernt. Ein Entwickler, dem sein Ruf wichtig ist, würde so etwas nicht tun, nur um ein paar Nutzerdaten zu verkaufen. ScrollGuard verbindet sich nicht einmal mit einem Server, und sämtliche Erkennungsfunktionen laufen auf dem Gerät selbst. Für zusätzliche Sicherheit kann man der App sogar die Internetberechtigung entziehen, und sie funktioniert trotzdem normal. Ohne Internet ist ein Datenabfluss unmöglich. Wenn man speziell für Instagram mehr Kontrolle möchte, kann man die App sogar selbst modifizieren. Wie das geht, wird in diesem Artikel erklärt
(Zusätzlicher Hintergrund) Es gibt viele Fälle, in denen Social-Media-Apps im Hintergrund große Mengen an Daten gesammelt haben. (Verwandter Artikel: Meta-&-Flo-Health-Verbraucherdatenschutzfall)
Zur Erinnerung: Es gibt in der Praxis keine Garantie, dass Open-Source-Code und das tatsächlich ausgelieferte Binärpaket identisch sind
Damit so eine App funktioniert, muss man viele Berechtigungen erlauben, und das kann einem schon ein ungutes Gefühl geben. Dass man auf YouTube und Instagram endlose Kurzvideo- und Algorithmus-Inhalte nicht abschalten kann, ist wirklich bösartig
Ich würde empfehlen, die Apps gleich ganz zu löschen. Auf die nötigen Inhalte kann man über das Web zugreifen, und dort funktioniert Infinite Scroll nicht so gut, wodurch die Scroll-Versuchung deutlich sinkt
Es macht mich wirklich wütend, dass anscheinend alle Tech-Unternehmen gemeinsam beschlossen haben, den Nutzern nicht das Recht zu geben, solche Funktionen abzuschalten. Selbst die Option „weniger von dieser Art von Beiträgen“ ist in Wirklichkeit völlig nutzlos
Wenn man den YouTube-Wiedergabeverlauf deaktiviert, werden Shorts kaputtgemacht, aber gleichzeitig auch andere UI-Elemente wie der „Zurück“-Button, wenn man in den Suchergebnissen ein Video anklickt
Ich halte es nicht für eine grundlegende Lösung, bei einem Problem der Selbstdisziplin nach einer technischen Lösung zu suchen
Wenn man Web-Apps aufgibt und zu nativen Apps wechselt, verliert man genau diese Kontrollmöglichkeiten. Eigentlich wäre das etwas, das ein simples Browser-Plugin lösen könnte. In Apps braucht man dafür jedoch zentrale Accessibility-Berechtigungen, und nur Android bietet die entsprechenden APIs, während iOS diesen Ansatz gar nicht unterstützt. Insofern ist es schon lobenswert, überhaupt eine solche mobile Funktion gebaut zu haben. Ähnliche Show-HN-Tools sind meist auf den Desktop beschränkt und auf Mobilgeräten nutzlos
Ich würde diese App wirklich gern ausprobieren. Derzeit nutze ich DFInstagram, das meinen Home-Feed entfernt, was ich sehr gut finde. Der Nachteil ist, dass damit auch Instagram-Stories verschwinden, aber die kann ich am PC ansehen. Auf YouTube kann man 99 % der Ablenkungen durch Privatsphäre-Einstellungen und das Entfernen der Home-Empfehlungen blockieren, aber Dienste wie Reddit, Twitter und Facebook brauchen solche Tools ebenfalls dringend. Was ich möchte, ist ein „Oldschool-Modus“, in dem ich nur Beiträge von Leuten sehe, denen ich ausdrücklich folge. Alles ist kaputtgegangen, seit Newsfeeds mit Werbung, Manipulation und wutauslösenden Inhalten überzogen wurden. Siehe DistractionFreeApps
Ein besserer Vorschlag: Ich würde empfehlen, solche Seiten gleich komplett zu blockieren. Schon nur mal bei Reddit oder YouTube „kurz reinzuschauen“ ist Zeitverschwendung. Mit YouTube-DL kann man nur die Videos bestimmter Creator herunterladen und separat ansehen. Ich habe noch keinen Weg gefunden, bei Reddit nur die wirklich nützlichen Subreddits gefiltert zu sehen. Feed-Algorithmen gehören meiner Meinung nach zu den schlimmsten Erfindungen in der Geschichte des Internets. Unzählige kluge Menschen geraten in diese verrückte Dopamin-Schleife, und die Gesellschaft insgesamt zahlt einen hohen Preis dafür
Ich behalte Instagram, um mit Freunden im Ausland in Kontakt zu bleiben. Facebook lasse ich wegen bestimmter Communities oder Events, die nur dort stattfinden. Je nach Person ist es womöglich viel besser, nur Kurzvideos zu blockieren
Ich stimme nicht zu, dass Reddit und YouTube bloße Zeitverschwendung sind. Auf YouTube gibt es auch unterhaltsame und kreative Inhalte, und wenn man den Willen hat, den Algorithmus-Müll zu ertragen, ist dort genug Wertvolles zu finden. Reddit lässt sich durch Community-Abos brauchbar filtern; man muss Dinge wie /r/popular einfach meiden
Ich frage mich, wie das auf iOS möglich sein soll. Falls jemand technische Details oder die Implementierung teilen kann, würde mich das interessieren. Nach Apples Richtlinien dürfte das nur möglich sein, wenn Datenschutz und Bildschirmlese-Rechte des Nutzers verifiziert werden
Auf iOS ist so etwas unmöglich, weil es keine App-übergreifenden Steuerungs-APIs wie Accessibility-Services gibt. Dass der OP eine iOS-Warteliste anbietet, bedeutet vermutlich, dass er eine Kombination aus Screen Time, Focus-Modus und Safari-Content-Blockern plant
Unter Android wurde das mit der Accessibility Service API umgesetzt, aber iOS bietet keine vergleichbare API und die Plattform ist insgesamt viel restriktiver. Deshalb halte ich es technisch für unmöglich
Derzeit wird diese Funktion nur unter Android unterstützt; für die iOS-Version kann man sich auf der Website auf die Warteliste setzen lassen
Unter iOS gibt es dafür nur Umgehungslösungen wie Jailbreak oder die Installation modifizierter ipa-Dateien
Auf iOS ist dieser Ansatz nicht möglich. Stattdessen habe ich die Shorts Stopper App gebaut, die per Safari-Erweiterung Kurzvideos im Feed blockiert