Kleinvieh macht auch schlank – ein Tool für die kleine Diät

Ein am Wochenende entwickeltes Diät-Tool mit einem umgekehrten Ansatz: Es zeichnet nicht auf, was man gegessen hat, sondern was man nicht gegessen hat.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ständig von Snacks umgeben sind und mit Versuchungen kämpfen, kann es hilfreich sein.

[ Hauptfunktionen ]

• Sie können die Kalorien erfassen, die Sie dadurch eingespart haben, dass Sie etwas nicht gegessen haben.
• Sie können die Kalorien erfassen, die Sie durch wirklich kleine sportliche Aktivitäten verbrannt haben.
• Kalorien werden in Körperfett umgerechnet.

[ Berücksichtigte Punkte ]

• Auch kleine Anstrengungen in Zahlen sichtbar machen, damit sie sich lohnend anfühlen
  • Es ist so aufgebaut, dass man selbst für kleine Handlungen sofort eine Belohnung bekommt, als würde man Erfahrungspunkte sammeln.
• Es soll parallel mit anderen Gesundheits-Apps nutzbar sein

[ Unterschiede zu anderen Tools ]

• Es zeichnet nicht auf, was man gegessen hat, sondern was man nicht gegessen hat.
• Es ist keine 2-Wochen-Diät, sondern eine 1-Jahres-Diät...!
• Da das Ziel ist, durch das Sammeln kleiner Dinge (Snacks/kleine Bewegungseinheiten) abzunehmen, können gesunde Lebensmittel und richtiges Training nicht erfasst werden (?)

[ Verwendete Technologien ]

• Es wurde Next.js verwendet.
  • Allerdings nicht, um SSR zu nutzen.
  • Ich hatte den Eindruck, dass Next.js am praktischsten ist, wenn man React verwendet und auf Vercel deployen möchte.
• Es wurde Shadcn UI (https://ui.shadcn.com) verwendet.
• Die Daten werden nicht auf dem Server, sondern lokal gespeichert.
  • Ich fand, dass man durch das Speichern auf dem Server mehr verliert als gewinnt.
    • DB-Verwaltung, Umgang mit personenbezogenen Daten, Beeinträchtigung der User Experience ... usw.
  • Stattdessen plane ich, das durch eine Import-/Export-Funktion zu ersetzen.

[bugfree]

Oh, das scheint sogar eher gut zu sein..!

[dbs0829]

Beim Sparen habe ich damals eine ähnliche Strategie verwendet. Ich habe auf mein Konto mit einer Notiz dazu eingezahlt, und das hat sich überraschend gut angefühlt. Ich finde, das ist eine gute Idee.

[devenv]

Wie Sie schon gesagt haben, scheint es wichtig zu sein, eine Methode zu finden, mit der sich die Motivation maximal steigern lässt.

[cnaa97]

Gute Idee.

[devenv]

Danke